身体には食べ過ぎが一番悪かった

現代人は食べ過ぎです、必要カロリーは現在の半分で十分です食べ物を食べて太らなければ身体は快調なのです、食べ過ぎの為身体は消化に体内酵素を沢山使い、身体の維持酵素の働きが悪くなり、体調が崩れてしまうのです、食べ物を食べ過ぎると、肝臓も働き過ぎになってしまい、基礎代謝は下がります、そして血液も酸化してしまうのです、その結果癌が発生してしまいます、今牛肉の放射線汚染で騒がれていますが、牛などは食べなくてもいいのです、牛は身体に良い食べ物ではありません、運動不足で脂肪をたっぷりつけた不健康食品なのです、現在自分は一日一食ですと言ってもビールとウイスキーとつまみ少々の食べ物しか食べませんが、痩せることは有りません、空腹感が出てこないのです、空腹感が出てきたら何か食べようと思うのですが空腹にはなりません。しかし食べようと思えば食べられますが、今は食べません。