お天気の良い日はなるべくちょっとでも歩いて体力維持しようと努力の日々です。
この10日間の一日の平均歩数として数えてみるとだいたい4000歩位。
（２千歩台から１万歩台まで）
５日の日曜日は、お兄ちゃんと思い立って、東区の300ｍ近くの山登りをしてきましたが、
その画像整理までは行かず…。
明くる日からお兄ちゃんはしっかり風邪っぴきに…。
私はなんとか体力保っていますが、今更に50肩のような症状が取れず、
結構痛みに耐えてる雑事＆家事の日々です。
先日ちょっと用事で街に出た際、素通りした例年のクリスマスツリーを横目に見て…。
あとはウチ内外の適宜代わり映えしない＆しょうもない？あらかるとを！
今日の身近な散歩から…。
気温差がある日々の中、少しずつ身近に秋も観られるようになってきました。
みなさまもこの不安定な季節柄、お体お大事にお過ごし下さいね。
今現在、こはるパパは、東区の香椎宮でグループ展開催中で（15日まで）
14日〜19日は、こはるママが、東区の本屋さん（キューブリック）の
ギャラリーで糸編み作品等の個展開催の予定。
初日は雨になるようだけれど、体操教室お休みしてせっかくだから
初日に行ってみようかな〜と…。
一応ブックマークの「あおいろ。」で tokoの作品ちょろっとは観られますよ。