・・・ストレス・・・

ストレスって？難しい定義は抜きにして！！
人間社会はストレスなくしてすんなり(人生）通り抜けられない様です。
ストレスが無ければ人は120歳は生きるだろうと言われています。

そもそも、ストレスとは何？
悩み？不安？嫌悪？憎しみ？劣等感？
心を締め付けるネガティブな感情？

「あなたは能天気でいいね!!」

そんなセリフを聞いた事ありますね!!
たぶんそれは「ま、いいか」「しかたないね」「成るようにしかならんね」って
思える人の事なんでしょうね!!
この能天気な思いが今の時代とっても大事ですね!!

ストレスからくる暴飲暴食から身体を壊す。
ストレスからくる憎悪やいじめのエスカレート。
ストレスからくるギャンブル依存性。

何故に人はストレスを抱えるのか？
人は独りでは生きていけません！
大なり小なり集団生活して生きています。
この集団生活のネガティブな部分かもしれませんね？

とにかく優劣をつけたがる、勝ち組だの負け組だのマスコミが囃し立てる。
いわゆる出世主義の競争社会で上を目指す。金があるなしの金持ち主義。
世間体が大事、とにかく人と比べて口出し説教する。
例えれば切りがないほど、この狭い島国、日本列島の中で日々繰り返えされている。

避けては通り抜けできないのが現実ですかね!?

ストレスは物の考え方一つなんでしょうね!!
気持ちの持ちよう一つです。

たまには「アホ」になりましょうよ!!
くよくよしない事。楽しいことを考え作りましょう!!
仕事以外の友達増やしましょう!!
楽しい飲み会に参加しましょう!!
昨日の事は忘れましょう!!
明日をワクワクしながら迎えましょう!!
他人(ひと)やモノの自慢は止めて自分をホメてあげましょう!!

前記の「能天気は」ある意味ポジティブですね!!

「能天気に活きましょう」
たまには「アホになりましょう」

Takashi