筋肥大のために私は○○をかける！

おはようございます

今朝の記録です

朝イチのお腹

私は減量期に入ってから

めちゃくちゃ意識して摂っているものがあります。

それが…【塩】

私は基本全てにおいて 調味料をかけません。

素材の味を楽しむ系なんです。

だから変に味付けしたくない人なんですが

【ボディビルダー】になった以上

それは許されません。

私は極端に塩分が足りていないんです。

塩分が足りないと筋肥大に大きな影響を与えてしまいます。

だから今現在、意図的に塩を全ての料理にシューーーート!!しているわけです。

正直、めちゃくちゃしょっぱい!!

でも大会で勝つためにこの試練も

乗り越えないといけないのさ。

さぁ、今日頑張ればお休み！

小学校は卒業式！

おめでとう〜