じゃがいも

おはようございます！

今朝の記録です

朝イチのお腹です

今朝は減量期のおやつについて。

皆さんは減量期中 間食を食べますか？

私はもちろん食べます！

減量初期、中期、後期で物は変わります。

現在、減量初期なので

私のおやつは【じゃがいも🥔】です！

午前と午後に1回ずつ じゃがいもを食べます。

私はとにかく食べるのが大好きなので、

３食のご飯はもちろん、

この2回の間食も大好き♥️

さて、、、

こんな調子で

この3月の目標58kg到達できるんだろか？？

今日もがんばろー！