筋肉痛凄まじい

おはようございます☀️

今朝の記録です

朝イチのお腹です

あー、朝からコバエがうっさい。

暖かくなってきたから虫が出てきたね。

今朝はこんな感じ。

一昨日やったハムケツが

まー凄く効いてしまって

現在絶賛激筋肉痛です。

今日から減量飛ばす日だったのに

やばい。