おはようございます☀️
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今朝の記録です
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朝イチのお腹です
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体重の棒グラフが
右肩上がりになってきた。
あれれー?おかしーぞー?
一昨日からカロリーを
また減らしたはずなのに
増えてきてる〜。
ハード目な有酸素を入れたから
2時台に起きて、いつもよりも
早めにトレーニングスタート
させてる割には
微妙すぎる結果だ。
昨日、寝る前にパパと
大会へエントリー&入金 した。
もうこれで後戻りは出来なくなった。
あとは前進するしか道は無い。
今の大会って
バルクじゃなくて【絞り重視】
の傾向にあるんだって。
今回出場する大会は
地区大会みたいな規模じゃなくて
もっと大きなステージになる。
だから、当然相手は強者揃い。
たとえ筋量で負けたとしても
絞りでは負けたくない!
筋量を付けるには
相当時間が掛るから
どうしようもないけど、
絞りは自分の頑張りで
いくらでも調整できるから
絞りで勝負しに行くようなもん。
だから、後悔ないように
しっかり絞り切る!
マジで本当に頑張らないと
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