ボディコンテストに向けて!大会で優勝するまでの道のり

ボディコンテストに出場する!
減量等 記録していきます。
大会で優勝するために日々鍛錬🔥

生理の前触れ?!

2024-04-11 03:32:00 | 日記
おはようございます☀️
今朝の記録です





朝イチのお腹です






朝、トイレした時に
生理と思わせるような色をしたのが出た。
えええ?!と感動の方のビックリしたんですけど。その時だけで、その後は何事も無かったように終わりました。


昨日はトレオフ。
昨日お話したけど
体重が不思議なくらい落ち無さすぎ。。

なので、作戦を立てることに。
出た結果が、

【トレオフの日、お昼の炭水化物抜く⠀】

トレーニングオフの日は
当然消費カロリーも減るから
お昼ご飯の時だけ
炭水化物抜く作戦をやってみた。

その結果が⬆️の結果。
多少減るとは思ったけど、
逆に増えてしもーた。
あれれ?失敗だったか?!


ようやく私が出場しようと思ってる大会の詳細が出ました。
遅すぎるぜ…。あと三ヶ月もないやん。



さて、
この調子で間に合うのかね?
心配しかありません(´;ω;`)







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