ランニング中

 

近所の　公園のとなりにある　陸上競技場


主人が　夕食後　走りに来ました！

 

夜８時半くらいが　日の入りなので。。　

 

 

走り方に　年が　あらわれてます。。

 

 

そういう　私は　ランニングしている人たちの中で

 

歩いてます

 

 

 

 

 

糖尿病からの脱出　　減量を　目指して　頑張ってます

 

いつまで　続くでしょうか～

 

 

 

主の恵みに　期待します

 

 

 

 

 

 

 

 

 

虹が出たよ！

5月26日（水）夜８時頃です

 

雷に　稲妻　

植物の根っこのような形の　ピカッと　光るものも　見ました！　

 

夜なのに　少し　明るくなったかなと

窓の外を　みたら　虹！

 

二重の虹が　出ました～！

 

私しか　気づかなかったんではないかな～と　ほくそえみながら

皆さんと　分かち合います！

 

希望の虹　　約束の虹

 

 

 

 

食事・運動療法

芽が　葉の形になってきました！

 

もう一つの鉢は　芽が　いくつも出てきました！

成長が　日々　楽しみ～

 

 

こちらは　ちょっと　きも悪いですが。。

自家製　出し酢！　　（干ししいたけ　こんぶ　煮干し　お酢）

 

主人が　Youtube動画で　

「内臓脂肪を落とす　血糖の上昇を抑える 」で　見つけた

レシピです　　　　まろやかな味になります

 

本人が　食事に　運動に　取り組んでくれるようになって　

うれしい～　　　私は　疲れたから。。

 

実は　血液検査で　

糖尿病に　戻ってました～　　　　やっぱり～

糖尿病の域ではないと　ドクターに言われてから

かなり　自由に　食べてたからね～

 

本人が　自覚して　やるようになったので

これも　益になってます～　　感謝感謝

 

 

 

 

 

耳鼻科 定期検診

今日は　定期の　耳の　クリーニングで

病院に　来てます

 

高速　飛ばして　こわかった～　

「こわくない」と言いながら　祈りのポーズしてました

 

さて　ドクター・イノウエ　新しい耳鼻科の医師　

私は　初対面　　

全く外見は　日本人ですが　日本語わかりません。。

 

耳の掃除に　これまで　どのドクターも　

吸引の器具を　使うのですが

そうすると　ひどいめまいを　起こします

 

ドクター・イノウエは　「吸引は　イヤでしょ？」　と

起用な　手さばきで　掃除してくれました！　

 

 

この後　聴力検査を　していただき。。

聴力が　落ちていると　思っていたら　昨年と　同レベル

 

そういえば　主人は　テレビを　大音量にして　みる。。　

耳栓しても　聞こえるくらいだったのが

この頃　かつてのように　大音量にしなくなったな～と　気づきました！

 

来週は　デボラさんのところに　検査結果をもって

新しい補聴器を　試してみることになってます

 

感謝します～　聴力が　回復しますように

 

 

　

今日のマンハッタン

礼拝の帰りに

タイムズ・スクエアーの方を　車で　走ってきました

 

最近　発砲事件があった　タイムズスクエアですが

なごやかな　雰囲気

 

一時は　ゴーストタウンのようでしたが

人が　たくさん　出て　活気づいてきてます！

 

マスクは不要になったものの　

まだマスクしている人たちのほうが　多いです

 

ニューヨーク市長選挙も　あり

コロナ後　ニューヨークも　色々　変わってきそうです

 

タイムズ・スクエア教会の　入り口です

すべてオンラインで　やっていると　掲示あり

コロナから　ずっと　オンラインで　やっているようです

 

コロナで　インターネット化が　すごく進んでいるので　ついていけますように～