ここは河口湖ICに程近い『小海公園』。
5/13（土）、初めてトレラン大会に参加しました。
トレイルランニング。
テレビで見たことがある程度で、
実際どんな感じかいまいちよく分からない。
坂多めのマラソン大会って感じかな…。
なので持ち物はマラソンの時と同じ。
アミノバイタル赤と青。現金。
そして笛。
もし遭難した時や熊に遭遇した時、
笛があると便利かな？ってことで
ちなみに笛は普段も持ち歩いています。
何があるか分からないからね。。
ウエストポーチ＆ペットボトルは止めて
リュック＆ハイドレーションパックにしました。
走りながら水が飲めます。
で、デジカメ持っていっぱい写真撮ろう！！
と思っていたのに当日は雨。
濡れて壊れては大変
Ｔシャツの上にレインウェアを着て、
ポッケにスマホだけ入れました。
スタート地点に移動です。
もうこの時点で息が切れた
ウェーブスタートで私は11時12分。
いざスタート
小原さん（トレラン界では知らない人はいない超有名人です）が
ランナーを見送ってくれました
（ブログ掲載の許可頂いてます
）
行って来まーーす。
（公式HPより）
去年も参加したランナーさんたちのアドバイスは
『最初とばすと後悔するよ』
『上りは全部歩いてもいいくらい』
『最後の下りに足を残しておくべし』
なるほどなるほど。。
最初の4kmはかなりきつかったけれど
スタート直後は渋滞でした。
ばらけてきたのはスタートから20分後くらいかな。
ひたすら上りでしんどいし、雨で滑るし、景色は良くないし。
修行のようだったなぁ…最初は。
下りが増えてからが急に楽しくなりました♪
滑るため恐々走るランナーが多い中、
ぶっ飛ばす人がちらほら。
トレランに慣れた人らしく、足の運びがめちゃくちゃ上手い
後ろについて走りを真似させてもらいました。
下りは前傾姿勢（これが怖い）が基本だそうです。
足はまっすぐ出し、ブレーキをかけない。と。
もはや走るというより転がり落ちる状態で、
その時の速度1キロ4分30秒！？
マラソンでも出したことないよ…。
でもアドレナリン大放出していたのか
笑いながら走る自分がいました
何度も滑ったけど、人はそう簡単には
転ばないということも分かりました。
12時22分、折り返し地点のエイドに到着。
ドーナツいただき～
コーラもらってる人がたくさんいたけれど
炭酸飲んで苦しくならないのかな？
帰りは左右のふくらはぎが
何度かつりそうになりました。
マラソンとは違う筋肉を使っていることを実感。
心肺機能はまだ大丈夫。
体力もまだ大丈夫。
でも脚力が後半足りなかったな～。
なんとかごまかせて良かった
晴れていれば富士山が見えるらしい場所にて。
記念に1枚。
13時22分ゴール。
疲れたけれど面白かった～～～
2時間9分19秒。
完走318人中76位でした。
コツメとのラン散歩だけでこれだけ走れたのなら
トレラン練習して挑めば2時間は切れそうです。
来年が雨じゃなければまた走りたい！
（第1回大会も雨天だったらしい）
「コツメはお父さんと散歩しててね」
田舎道をのんびり散歩して待っていればいいものを
コツメにはハードルが高すぎました。
知らない土地とたまに通る車が怖くて怖くて
キャリーから出られなかったそうです。
無理やり連れ出しても
パニックでまともに歩けなかったとか。
朝出発してから排泄を我慢すること6時間半。
帰宅後大量のおしっこをしました。
コツメ、長時間ゴメンね。。
湘南国際村のドッグランや根岸森林公園散歩が大丈夫だったのは
多分他にも犬がいたから。
コツメ単独でも知らない場所を歩けるよう、
まずは近くの公園から練習しよう！
トレラン参加賞のＴシャツと。
家だと良い顔するのにね…。
