あなたの夏バテ対策、教えてください！(8月２４日)

gooさんの今週のお題です。

ええ～と、特別な事はありませんが、年間を通してリンゴ酢を飲んでいます。
水分補給が目的の場合は、「真水を少しずつ」というのが鉄則らしいのですが・・・
冷たくして呑むにはお味が欲しい・・・

もう一つ、今年始めたことがあります。
カシス酢に牛乳を入れて「呑むヨーグルト風味」で呑んでいます。
こちらは、デパ地下のフルーツ酢コーナーでカシス酢を見つけて飲み始めました。

ちょっと・・・太りそうですが「カシスはブルーベリーより目に効く」と以前聞きましたので信じ込んでいます。

いまだ・・・効果は感じられず。。。。
体重が。。。お・も・い・