昨今の食と＋植物たちなど

　

朝から首肩凝りや頭痛に悩まされ、どうも風邪っぽいかもと遅いお昼寝をしたので、

やっぱり寝つけそうにはないので、細かい雑務は出来そうにないし、

ちょっと画像整理をしたので記録も兼ねて、

食あらかるとその他をアップしてから休む準備をすることにしました。

 

こうして載せてみることにすると、洋食傾き気味のカロリーオーバー的食事が多いですが、

実際は和食もちゃんと取ってるんですよ。カラー的に写してないだけ…。

なんて、言い訳しながら…。

ここ１週間位の食あらかるとを載せてみます。

 

お兄ちゃんが上京前のお昼食から…。

 

 

 

 

彼が家にいる時はどうしてもお昼は麺類が多いので、中華のメニューが主を占めていますが、

彼も上京すると、自炊も中華はあちらでは少なめなようです。

だって、まだ冷蔵庫が買えてないですから、野菜を多めに買うと保存に困るようです。

 

 

そして、金曜日の13日は、生命保険のおばちゃんのお誘いで、

チャリティコンサートにお友達を誘って行って来ました。

川井郁子さんのバイオリン演奏に、朝川朋之さん（特に多彩な才能を持つ彼のピアノは圧巻で、

伴奏としてはもの足らなく、ソロ演奏を聴きたいと思いました）のピアノ演奏のお二人は

とても素晴らしいものでした。

朝川さんの才能溢れる中の１例をここに！素晴らしいエンタテナーぶりですよ！

 

どうやらあの会場の出入りの際、大勢の人混みで風邪菌を貰った気がしたので、

昨日・今日は出かけないで、休み休み雑事をしていました。

案の定頭痛に悩まされましたが、夕食後頭痛薬を飲んだら、今は少し軽くなって

こうしてアップする気になりました。

 

少し前に時間をとって待ち合わせ、早めの軽い夕食とお喋りをすべく、イタリアンレストランへ。

 

 

 

セットでお安く軽く美味しく頂きました。

 

前後しますが、前々日の独りアレンジ食です。（ちょっと、とほほの結果でしたが）

 

そして、今日のお昼の分です。

 

夜は一応ご飯を炊いて、白いご飯に梅干しや昆布や、みりん干しを焼いて頂きました。

 

付録は…。

 

 

 

 

 

はぁ、ちょっと頑張りました～。

まだ目が冴えていますが、これからお布団を乾燥機で温めておいてから、

やっぱりシャワーかかって休みましょう。

 

今夜TVで観た「スターズ・オン・アイス」、カート・ブラウニングを始め、

芸達者揃いで美しく素敵でした。