こんばんは![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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皆さんお変わりありませんか?
今日は月1の所沢、整体でございます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3022.gif)
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日頃の運動不足が祟ってバランスが悪くなっているので、片足立ちをして普段使っていない筋肉を意識![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2869.gif)
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これは毎日歯磨きする時に一本歯下駄を履いているため、体幹を褒められました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
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しかし…
フラフラした時の私の叫び声、
「うぉ〜、内転筋(に効く〜)
」
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爆笑されました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2445.gif)
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すみません、筋肉(の名前)フェチなので![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2406.gif)
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あとは目の周りの筋肉をよく使うように言われました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2869.gif)
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脳に近い場所なので、目の筋肉を刺激することで脳の活性化につながるそうで![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
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確かに横にあるモノを見る時、目だけでなく首も使っているので無理な姿勢になったり、目の筋肉が使えていない感覚がありました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2445.gif)
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目の疲れから頭痛や肩凝りになりますよね、皆さん気をつけましょうね〜![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2670.gif)
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さて、すっかり身体がほぐれて
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駅前のタリーズにてちょっと休憩![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/mug.gif)
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たまには(スタバから)浮気もしたくなるのです
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さて、所沢といえば西武の本拠地![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/baseball.gif)
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今年はなかなか勝ててませんが、ファンは諦めておりません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3186.gif)
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西武の駅ビルなどで使えるカードの宣伝を
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西武の駅ビルなどで使えるカードの宣伝を
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選手の皆さんが
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ビジネスマン風に
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ビジネスマン風に
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宣伝しとるわけでして、
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やっぱりキャプテンが一番カッコいい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
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やっぱりキャプテンが一番カッコいい
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駅の推し獅子も
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頑張って集めてますよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3232.gif)
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あ、所沢ネタじゃなくなってきた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2406.gif)
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若い選手にも頑張ってほしいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3186.gif)
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それじゃ西武ネタで![](./img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2381.gif)
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ファンクラブのデジタルスタンプラリー、
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今井投手を推してる駅には
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ファンクラブのデジタルスタンプラリー、
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今井投手を推してる駅には
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サイン入りユニフォームが
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球場グルメ、獅子まんまも久々に食べたい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3617.gif)
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そして、
がんばれライオンズ〜![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3232.gif)
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