岩崎元郎講演会－中高年登山のすすめ－

登山家であり「新日本百名山」の著者でもある岩崎元郎さんの講演会に
先日、行って来ました～♪
（ちょっと間あいちゃったけど、講演内容のメモをまとめますね～♪）

　岩崎　元郎

登山家。登山学校「無名塾」主催。
登山インストラクターとしてテレビや雑誌などで活躍。著書も多数。



・・・実は、沢登りを教えているうちに瞑想家の無能唱元さんも
山登りの弟子になった。

　無能唱元講演音声ライブ♪
こちらからどうぞ♪

ある時、無能唱元さんに
「なんで、山に登ると思う？」
と聞いた。
彼は、答えた。
「山登りは、瞑想なんだ。」
無我の境地が生命エネルギーがあるんだ！
一生懸命歩いていると、無になる瞬間がある。
（空になる。）

無になっている時、生命エネルギーが補充される。

山を歩くのは、歩くうちに雑念がなくなる。
山を歩くと次の日、駅のホームを登るのがつらくなくなる。



岩崎元郎さんは、河口湖に行ったのが登山のきっかけだったという。

「帰ったら、山はやめてやる。」と思うが、
「つらい」のに又、山へ行ってしまう。
そのうちにやめようという気持ちがなくなった。
苦しいのは、変わらない。

「どんなに苦しくても足を出していれば、
頂上は足の下にやがてくると確信できるようになった。



山のエスプリは山頂にあつまる
神はここに集まり
神はここにくだる　　　小田おさむ：作

この、詩がとても自分は好きだ。



ネパール登山に行って、人生観が変わった。

日本がへんてこりんなのは、歩かなくなって
パソコンが人間を支配している位になっている。（ＰＣや携帯電話）
ぜったい、いいわけがない。
現実の世界にひき戻らなければ、日本は良くならない。
ぜったい現実に戻らなければ、人間性を発見できない。

だから、一人三山登って欲しい。
趣味にひきづりこむのではなく、山に登る事で
山の神に出会って欲しい。健康になって欲しい。

山登りの魅力は、頭が空っぽになる。
下界のことがどうでもよくなる。
下界で人の顔ばかり見て、「いい人だ」と言われるのでは、
棺おけに入った時、
「自分の人生は、なんだったのか？」
と思うんじゃないか？
・・・時には、不義理もよしとする。



　中高年の山歩き・バテない５つの法則

１．歩幅を小さく。
２．足音をたてない。（丁寧に歩く。）
３．靴裏を見せない。下りも上がりも靴裏をべたっと。
（つま先歩きはダメージ大。）
４．休めの姿勢で右足と左足はそれぞれのレールの上を歩く。
５．スピードは、分速３０メートル程度でゆっくり歩く。




「山歩きは、セルフメディケーションだよ！」

　岩崎元郎文書集：岩崎氏の文章があります。


（追記）

この講演を聞くことにより、ＭＹおっとの
ウォーキングへの「ヤル気」をひきだせるかという甘い考えも
私にはありました。
まさか～聞くだけじゃね～。影響ないでしょ？
いやいや・・・千里の道も大江千里。（意味わからん？）
千里の道も万里の長城？

しか～し、きゃつは登山の本を買い、
登山用のストックも買いました。
わ、わかりやすい人だ～。ヤル気・・・マンマンじゃん。

岩崎先生が人生観が変わったのは、ネパール登山だったそうです。
ネパールは、私の友人の故郷です。
人生観変わるなら、しぬまでネパールに絶対行きたいな～と思いました。

ぜったい、行ってやる・・・。にひひ。

あっ、やっくんの記事はお待ち下さい・・・。