お弁当

チキンライスと、サラダ＆フルーツのお弁当。
お弁当の中身も、すっかり夏らしくなってきました。



夏野菜たっぷりのお弁当。
沸騰したお湯に浸したオクラを
お肉で巻くと、星型がかわいいです(´艸｀)ゥフ♪
ベーコン巻きも好評でした。

サツマイモの素揚げって私大好きです(〃'∇'〃)ゝエヘヘ




初めてレトルトのミートボールを入れてみました。
食べてくるでしょうか？謎


たまにはお弁当UPしちゃおっかな？デヘ
今日は七夕だね（●´∀｀●）　何をお願いしようかな？
決まってる（≧∀≦）　

ダ～リンがｕｍｅだけを愛したくなりますように。恋しくてたまらなくなりますように。

白いんだね

カブトムシが昨日の暑さで今朝孵りました。

もっとちゃんと、いっぱい写真を撮っておくんだった・・・
息子の自由研究の役に立てたのに・・・ぼそ

失敗だ～ガーン!('Д'||)!!ゴーン!(||'Д'||)!!ギーン!(|||'Д')!




こんなカブトムシを見れるのも、卵から育ててる人だけでしょう♪
私も孵化したばかりのカブトムシを観るのは初めてですもの！

今年は絶対自由研究させるぞ～！！


父の転院が決まりました。来週お引越しです。
２時間以上もかかる病院なのでおいそれといけなくなりそうです。
今のうちにいっぱいお見舞いに行っておかなくてはです。

それまで少しコメントしにはいけませんが、なにとぞお許しを

CMでよく観る

ジェネリック医薬品

なんでそんなに安くなるの？
まがい物なの？なんて思いながらＣＭを観ていました。

先日ＴＶで、どんな物なのかを、紹介していました。

最新製薬は、特許が必要で、他のメーカーが作ることが出来ません。
が、特許期間が過ぎた薬品は、他社のメーカーも作れるのだそうです。

昔に開発さえてた薬だから効きが悪いんじゃないの？とも思えますよね。

ですが、全く同じお薬を今でも使っている病気の場合もあるそうです。
同じものならジェネリックの方が断然お安いのです。

医師のサインが必要となりますが、最近では処方箋にサインしてくださいといえば
同じお薬であれば、薬剤師さんがジェネリックの方に切り替えてくれるそうです。

１度相談してみてはいかがでしょうか(´艸｀)ゥフ♪


そうそう尿路結石の危険信号は、健康診断の尿酸値の値です。
尿酸値が高い人は、要注意です。
尿酸値が高い人は、腎臓系の病気にもなりやすいので気をつけてくださいね♪

因みに、結石を作りやすくする因子・・・

緑黄色野菜（ほうれん草など）大豆製品
お酒、コーヒー、プリン体の食品、チョコレート
乳製品、カルシウム、ビタミンＣ、Ｄの摂り過ぎ
日光浴のしすぎ。

抑える因子は・・・

早起き、適度の運動、バランスのよい食事
水分の多いフルーツや野菜などアルカリ食品
大量の水分

だそうです。
健康診断で、尿酸値が高かったという人は、気をつけてみてください。

健康診断は、早期発見以外にも、
自分の体を知るためにも行ってみて下さいね～(´艸｀)ゥフ♪


　ブログを長期休暇しようかと思っていました。
コメントをくださる皆様のお役に立てたらいいなと、思える
情報の記事の更新だけしました。　

今の心境をどっちに書こうか悩んでます。書くかどうかも検討中。

今は、はしゃげる気分になれないの。とだけ・・・ゴメンナサイ。

網戸の張替え

リフォームしてない１階のボロボロになった
網戸の張替えにチャレンジv(≧∇≦)v いえぇぇぇぇいっ♪

くるんとなった方を下にします。


下手くそなので、耳をサンに合わせます。



出発点は、このローラーの後ろでゴムを押し込みます。



１辺のおわりを仮止め



手で押さえながらローラーでちょこっとづつ押し込んでいきます(´艸｀)ゥフ♪



この行程を３回繰り返し・・・最後の１辺は少し引張り気味に・・・抑えて



ど素人～やっぱりたごんじゃった（≧∀≦）　

あわてないあわてない！

最初の出だしの部分を少し外して押し込みなおせば・・・



ほら綺麗v(≧∇≦)v いえぇぇぇぇいっ♪最後は少し長めにカット

ゴムは伸び縮みするので、長めにカットすることで対処します。

こんな感じで終わりを先に押し込みます。


ローラーの反対側で押し込んだら、すべての面をローラーでなぞります。

終わったら、カッターでカットしていきます。



じゃんじゃじゃ～ん。:+.゜ヽ(*′ω`)ノ゛。:+.゜ヤッター



出来上がりマンモスぅキャハ゜+.((´艸｀*)(*´艸｀*)( *´艸｀))゜+.キャハ

因みに、黒い網戸の方が視界がよく、内からも外からも見えやすく
グレーは、外からも、内からも見えにくいそうです。

今は内側が黒。反対側はグレーのリバーシブル状態の
網戸もあるそうです。（ちょっとお高めです）


こんなんだもの一人で生きていけるなんて言われちゃうのよね（≧∀≦）
そうよ私が必要としているのは、メンタルな部分と
私をいつまでも可愛く、綺麗にしてくれる人なんだもん（●´∀｀●）

上手なデジカメの撮り方

今朝のＧＯＧＯ森山中より(´艸｀)ゥフ♪



逆光・顔が暗くなるなどの失敗を少なくする方法
ドンドンパフパフ～♪

露出補正だそうで、画面で見ていい色に見える数値より
少し明るめでセットすると丁度いいらしいです。



こちら↑補正してない写真です。



最大まで補正をした場合です。
おしゃれな感じになったと思いませんか？
フラッシュをたくよりも、露出補正のほうが、綺麗に撮れるようです。

モチーフが悪い？ほっとけ～(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！


ピンボケの失敗を少なくする方法。

半押しをして、（これをフォーカスロックというらしい）そのまま
スイッチから手を離さずシャッターを切る。と～


バックがあんなにボケているのに、中央は綺麗に撮れているでしょ？

応用編・・・




ヘメロカリスにフォーカスロックをして、
カメラを少し移動・・・手前の花も入れてみる。
（これは画像の加工もしております）

同じポジションで撮っても、フォーカスロックをした被写体により
ボケる側を変えられました(´艸｀)ゥフ♪

フォーカスロックして、いつも１度指を離してしまっていました
なるほど～と思いました。
それと、フォーカスロックをしてカメラの角度を変えたら
またボケるんじゃないかと、じ～っとしていたのです。

角度を変えることで、綺麗に撮れたりするんだな～と思いました。



究極の上手に撮る方法は、「へた内あたる」

あああ～これは頷けます

いつもそれだから(*≧ｍ≦*)ププッ