今日もウォーキングへ！
宗像ユリックスへ行って来ました。５ｋｍ歩いてストレッチをして約１時間でしたが、やっと元に戻ったようです。
何故かって？
昨夜は久し振りの飲み会に行って、ちょっと飲み過ぎて、朝から胃の状態が悪く、体調は最悪でした。
会社でパソコンをいじっていても気分が悪く、画面を見たくない状態でした。
でも、体を動かして汗をかけばリセット完了といったところです。
すきっ腹に生ビール、焼酎のお湯割りを注ぎ込んだものですから小生の胃袋もビックリしたようです。刺身を少しと揚げだし豆腐を一口食べただけですから、当然といえば当然だよね。自宅に帰ってからかなり“うざい”状態だったようです。
スーツはハンガーに掛けて寝ていたけど、覚えてな～い！飲んでた途中まで記憶はあるんだけど途中から寝るまでの行動はまったく記憶メモリーに残っていないのです。
やっぱり年齢から来る「ぼけ」なのかな？
皆さんも飲み過ぎないように！
今日は６時半で帰りま～す。
本当にお疲れ様でした。 では また
