2022年 4月1日
突発性難聴になってちょうど2週間が経過。（免疫異常）
自身の状態がよく分かるようになっただけで改善は無し。
左耳、音量は10段階の1、音質的にも言語認識は不可能。ザーザーの耳鳴りの奥で声？
右耳、以前から悪かったんだろうか？音量は10段階の5、音質は高音が聞き取れない。
両耳、テレビの音声は難聴前20で視聴、現在は40以上必要。会話できるが聞きづらい。
音楽と映像、コレが酷い。聞き取りにくいアナウンサーあり。主旋律が飛ぶ曲もある。
聞こえる音が小さいだけじゃないのがなぁ・・・本当の音（生活音）が聞きたい。
リウマチ（免疫暴走）、昨日が毎度4週間の通院日。3月だけで2度目。
医療費が限度額認定なので1年間に13回通院あるので1回だけ無料になる月。
突発性難聴の10日連続ステロイド点滴で楽になっていたリウマチ痛もまた復活。
まだ各所に痛みが残っているが、左手首と右膝を除いて生活に支障なし。
2月後半からアプリで始めたストレッチも、のべ40日を過ぎて身体も軽くなってきた。
今月から自己注射（アクテムラ）が隔週接種に減った。『減らしてみますか？』程度。
リウマトリックス4錠8mgとフォリアミン3日で3錠は変更なし。まだまだ続く。
今週から桜の開花が始まった。今年はハイキングにサイクリング、行けそうだ。
