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快晴❗
というか真夏❗暑い☀️😵💦
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準備体操してからのランニング。ランニング嫌いの私達も今日はどこまでも走っていきます🏃(何やら捜査官?鑑識官?…事件?)
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そして今日は久しぶりの乗艇です‼️ドキドキしながら
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「せーのっ!」で漕ぎ出しました!
これこれ❗
超超超いい感じ🎵超超超超いい感じ🎵(古っ…)ノリノリでどんどん漕いじゃいました。当たり前ではない時間を味わいながら✨しっかり水の圧は筋肉に…明日がヤバイ😞💦
艇に乗れない間は地道にリモート練習を続けてきました。その成果もありすぐに息もピッタリ♥️
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練習後は艇をキレイに洗浄し物置もお掃除✨
来週もメンバーに会えますように!
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TEAM河童メンバー募集中!
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by男気じゃんけんで勝利!H