リバウンド

一応ダイエットには成功していたと思うのですが、
最近リバウンドが来てしまってます。ダイエット
といっても、そんなに大それた事をしてた訳では
無く、食べる量を減らしてただけです。そんなに
美味しいと思うものもなかったのですが、最近は
手作り弁当をはじめたので、毎日三食はきちんと
食べてしまってます。きちんと食べてるだけあり
疲労感とかも無く順調なのですが、お腹の周りが
気になりだしました。もうこれは散歩でも始めた
方が良いのかも知れません。