te2oの日記

OCN Cafeからの継続でこちらにお世話になっています。

基礎代謝

2017-01-31 10:43:52 | 日記
どうも痩せません。仕事以外はあまり動かないので
基礎代謝が低いのだと思います。痩せてる人は割と
普通でも動いてるようです。そんなに食べてないの
に太ってる人は動きが緩慢なのでしょう。私の場合
は用事が無ければほとんど横になっているので余計
にカロリー消費が少ないのだと思います。食べる量
が少ないのに太り気味の人は怠け者なんでしょうか。
健康の事を考えるとちゃんと食べて適度に動くのが
良いと思われるのでなるべくそうしたいと思います。
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幸楽苑

2017-01-30 11:45:10 | 日記
昨晩は仕事を終えてから幸楽苑に同僚と一緒に行って
ラーメンを食べました。一番安いラーメンとヤキメシ
を半分と餃子とデザートにチョコパフェを食べてお腹
いっぱいになりました。幸楽苑はファミレスのような
感じで気軽に入る事が出来ます。カウンター席もある
ので一人でも大丈夫。味の方はラーメン専門店の方が
美味しいですがでも満足できる範囲です。金額はこれ
だけ食べても一人千五十円程なのでコストパフォーマ
ンスは良いと思います。昨日は深夜に近い時間に行き
ましたが午前二時までの営業なのでこれからも利用し
ようと思います。
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腕時計

2017-01-29 09:54:57 | 日記
私は腕時計を合計三個持っています。その内二個は安物の
時計で今も動いています。もう一個は動いてませんが捨て
る事の出来ない時計です。オーバーホールをして動かそう
とも思いましたがやってません。最近の人は腕時計を持つ
人は少ないのかも知れません。スマホや携帯で時刻は分り
ます。でも私は昔からの癖なのでしょうか時間を知りたい
時は腕に目が行きます。常用してる時計は電池を既に二回
交換しました。ホームセンターで千円程で購入した物です
が重宝しています。
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病院へ

2017-01-28 09:43:14 | 日記
昨日は高血圧の薬が切れたので病院に行って来ました。午後の
診察でしたが早い時間に着いたので待ち時間が一時間ほどあり
ました。近くに図書館があるのでそこで時間を潰す事にしまし
た。以前にその図書館で借りた遠藤周作の沈黙を持っていたの
でそれを椅子に座って読みました。スペースが広くて快適な読
書の時間を過ごす事が出来ました。その後病院に行ったのです
が午後診察の早い時間に診察券を取っておいたので割とスムー
スに事が運んで薬局に行って薬を貰うまで三十分程で済みまし
た。診察で血圧があまり下がってない為に薬を一種類増やす事
になりました。何とか薬を飲まずに百三十くらいになりたいと
思ってますが生活改善がされてないので難しいかも知れません。
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同窓会

2017-01-27 10:22:01 | 日記
中学の同窓会に参加する事にしました。案内の手紙が届いて
いたのですが気が付かずにいたら参加しないのかとの連絡が
昨日ありました。仕事の予定を見ると幸いにも当日は休みの
予定なので連絡をして参加申し込みをしました。北浦和西口
の味の民芸という店でやります。昔北浦和に住んでいた頃は
良くうどんを食べに行った店で懐かしいです。午後二時から
なのでその前に父に会いに行こうと思います。岐阜に住んで
いる沢岡にも声をかけようと思ってますが遠方なので無理か
も知れないです。その内に大宮に出てくる用事があるような
のでその時にでも会えればと思っています。
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