昨日も今日も真夏並みの猛暑が続いています。
節電で冷房も自粛ムードですが、程々にしないと
熱中症にかかってしまいます。水分の補給が大事
ですね。それと基礎体力を保つために栄養のある
食事をする事も大事です。土用の丑の日にうなぎ
を食べるのもそんな意味があるのでしょう。昨日
夕食にうなぎを頂きました。これで暑さを乗り
切ろうと思います。
節電で冷房も自粛ムードですが、程々にしないと
熱中症にかかってしまいます。水分の補給が大事
ですね。それと基礎体力を保つために栄養のある
食事をする事も大事です。土用の丑の日にうなぎ
を食べるのもそんな意味があるのでしょう。昨日
夕食にうなぎを頂きました。これで暑さを乗り
切ろうと思います。