リバウンド

今、闘ってます。一応ひと様から痩せたと言われる
程度にダイエットはできたのですが、そのリバウンドで
無性に食べたくなってます。ダイエットのこつは
砂糖と油を余分に摂らないようにすれば、そんなに
難しくは無かったのですが、このリバウンドはきつい
です。母親が肥満なので、たぶんその血を引いている
と思いますが、有り余る食べ物を目の当たりにして、
耐えないといけないというのは、忍耐を要しますね。