自分日記

昨日のテレビでやってましたが、心の病に自分日記が
効果あるそうです。少し距離を置いて、自分を眺めて
見ることが良いのでしょうか。私なんか毎日この日記を
つけてるから、それで脳天気なのでしょう。それと
血液型がＡＢですから、いつももう一人の自分が
いるようなのです。でもあまりにも自分を客観的に
見てしまうと、さめた人生になってしまいそうで、
それも問題ありではないでしょうか。