二度寝

久しぶりに、今朝は知ってて二度寝をしました。
初めに起きてトイレに行ったのが５時半ですから、
それからまた寝ても十分余裕があるからです。そして
８時までの約２時間半、またゆっくりと寝る事が
できました。十分な睡眠というのはやはり必要な
ようです。いくら仕事がヒマでも今日は眠気を感じ
ません。でも若干体のだるさはやむを得ないようです。