2017若狭和田ビーチ練習会（４／８）

こんにちは

４／８土曜日の練習会報告です

今日の午前中はどんより曇り空でしたが、

お昼からは良い天気に晴れてビーチラグビー日和になりました。

最初はみんなでタッチフットからのアップ

いい天気で暑かったので休憩をはさみつつ、水分補給で

今日は超男子、アトムズ、スタッフーのみんなでアタック・デフェンス練習でかなりのハードワーク

身体もほぐれてみんなキレッキレッの動き

ゲームも行いみんな一生懸命

今日は１２名＋チビッ子２名と参加者数は少なかったですが、内容の濃ーい練習、体力作りが

出来ました。

参加者のみなさんお疲れさまでした

入念なストレッチや身体をもんで疲れを残さないで下さいね

来週もご参加お待ちしております