こんんちは、本日は本当に秋って感じが漂う天候。着々と冬はそこまでやってきてるんですね。
こんな日は気分も乗らないって方も多いのでは？昨日が素晴らしい秋晴れだっただけに。
そんな寒い時だからこそ、筋肉が硬直してしまう。それを手助けしてくれるひとつのものとして〝遠赤外線″
その遠赤外線とは何かと言うと・・・熱に関わる電磁波の一種の中で最も長い波長域にあるもので、体の内部まで浸透して、体を温める効果が大きい事でも知られているもので、この赤外線が東洋医学で言う『気（生命エネルギー）』の流れを良くするのです。
もうちょっと、詳しく言うと、光は波長の短いものから長いものまであります。しかし、目に見える波長の範囲は限られていて、虹に見られるように赤から紫までです。赤は波長が長く紫は波長が短い。そして赤の外の目に見えない、赤よりさらに波長の長い波が赤外線と呼ばれています。赤外線は熱線といわれ、熱的作用が強く、また散乱率が小さい。この赤外線の中で比較的波長の長い3～100ミクロンのものが、遠赤外線と呼ばれています。
その遠赤外線の作用を利用したのが当院のデトックスドームです。 
赤外線は体温を上げ血液循環を良くし、細胞の働きを活発にします。血行が良くなり、血液中の赤血球が柔軟になって血液がサラサラになるので、細胞のすみずみに栄養や酸素が十分に行き渡って、人間が本来持っている免疫力（体にとって異物であるウィルスやガス等に抵抗する能力）も強化されます。 そして、遠赤外線ドームで汗をかくことによって、皮脂腺からも大量に発汗するので、普段では出せない体内のいらないものを排出してくれます。しかし、血圧が高めの方や低めの方などは汗をかかない程度の温度で入っていただきますけど。(^_^;)
普段の汗は汗腺の汗で体温発散調節のため汗です。しかし、遠赤外線ドームでは皮脂腺から汗をかきますので、脂肪を分泌を手助けたり、毎日知らず知らずのうちに身体に進入してしまういらない物質を排出してくれます。
脂肪の汗には、老廃物が一緒に出て行ってくれますから美肌や健康にもおすすめですし、ただの老廃物だけではなく有害になるような物質などが含まれているのでデトックス効果も期待できるのです。
ぜひ、これからの時期に、遠赤外線ドームと一緒に併用して相乗効果を発揮してもらいたいです。
筋肉軟化
遠赤外線の温熱効果が皮下40ｍｍまで浸透。それにより全身の血行・代謝を通常の３倍よくし、筋肉や腱が和らぎ弛緩しますので、ボディワークとの相乗効果が上がる温熱機として利用されています。筋膜の癒着部位の開放時の痛みが減少、またはよりスムーズ深層の筋膜まで開放できるようにアプローチされます。
美肌効果
みずみずしく張りのある美しい肌を作ります。体内の老廃物を出す事で肌のつやも良くなります。
老廃物の排泄機能
遠赤外線輻射熱が細胞を直接マッサージするので、新陳代謝がよくなり末端の細胞まで栄養が行き渡るようになり、同時に不要な老廃物・塩分を排泄することができます。排泄される老廃物には以下の２種類のものがあります。
①人間の体脂肪がにじみ出てくるもの
コレステロール（脂肪酸エステル）、乳酸、余分の皮下脂肪
②食物、空気、水や皮膚から身体内に毎日浸入し、体脂肪に溶けて蓄積され人間の健康を害する化学物質
害物、毒物、発癌性物質、水銀、カドミウム、ダイオキシン、鉛、重金属など、これらは皮脂腺・アクポクリン腺の発汗からのみ排泄できます！発汗の汗での通常の気温上昇、入浴、温泉、サウナ、運動でかける汗とは異なり、遠赤外線ドームのメリットです。
免疫力上昇（抹消血管への血流促進）
免疫学の進歩により、体温を１℃高くするごとに免疫力は６倍に昂進することがわかってきました。平均体温36.5℃を37.5℃まで上げれば身体の免疫力が６倍。38.5℃にすれば２乗の36倍、39.5℃にすれば200倍も強くなるのです。遠赤外線ドームは安全に体温を39.5℃まで高くすることができます。すなわち、遠赤外線ドームを使用すれば、自分の身体を消耗して体温を高く発熱する必要が無いので、体温を高くしても倦怠感が少なくて済みます。サウナが苦手な人でも大丈夫です。
ダイエット効果
皮脂腺から脂質が溶け出すことと、１回の使用で290～580kcalを気化熱として燃焼消費してダイエット効果が期待できます。継続して行う事により、痩せやすい身体づくりが可能です。
