出荷待ち？

１２月１２日

さぁーて、今日は何をするかな？？と、なんの変哲もない部屋を見回して・・・正月のポスター？を頼まれていたことを思い出した。重い腰を上げて押し入れからロール紙対応のプリンターとＸＰＰＣの埃を払い、作成開始。

ところがこのパソコン、爺メと同じ感度が鈍くロール紙に反応してくれず、給紙にすげぇ時間がかかって、ああぁもうヤダ！ヤダ！、と投げ出しかけた途端、微かな機械音と共に紙を吸い込んでやっと給紙成功。

そして爺メの狭い部屋は出荷待ち？のポスターで満艦飾。呑み屋に持っていけば酒に有りつけるだろうし、床屋に持っていくと～～さぁーて何に有りつける？？そうだ！美形の奥さんに髭でもあたって貰おうっと！

＊＊＊＊＊　　献　　立　　＊＊＊＊＊

１日

朝　御飯・味噌汁（豆腐・豆苗）納豆・ひじきの炒め煮・梅干し・牛乳

昼　御飯・コンソメ（ほうれん草・ベーコン）ガリバタチキン・ブロッコリーサラダ・パイン缶

おやつ　どら焼き

夕　御飯・味噌汁（白菜・水菜）鰈の茸蒸し・南瓜のいとこ煮・洋梨缶

今日の摂取量　１６７３㌔㌍　食塩相当分　69ｍｇ

２日

朝　御飯・味噌汁（里芋・椎茸）はんぺんの煮物・春菊の磯和え・鮭のふりかけ・牛乳

昼　カレーライス・味噌汁（蕪・蕪の葉）海藻サラダ・マンゴー缶

おやつ　コーヒーゼリー

夕　御飯・味噌汁（モヤシ・ニラ）めばるの漬け焼き・大根の炒り煮・大豆と金時豆の甘煮

今日の摂取量　１６６１㌔㌍　食塩相当分　７４ｍｇ

３日

朝　麦御飯・味噌汁（小松菜・しめじ）山芋とろろ・モヤシとツナの炒め・あみえびの佃煮・牛乳

昼　御飯・とろろ昆布汁・鱈の胡麻味噌焼・蓮根のきんぴら・林檎缶

おやつ　カステラ

夕　御飯・味噌汁（冬瓜・きざみ揚げ）筑前煮・柚子醤油和え・青紫蘇の実漬

今日の摂取量　１６４０㌔㌍　食塩相当分　７４ｍｇ

４日

朝　御飯・味噌汁（白菜・わかめ）温泉卵・小松菜と桜海老の炒め・さつま芋の甘煮・牛乳

昼　御飯・なめこ汁・焼き鶏の香味ソース・蕪と竹輪の炒め煮・マンゴー缶

おやつ　スィートポテト

夕　御飯・味噌汁（うまい菜・わかめ）めぬけの治部煮・ソーセージと野菜のソティ・茶福豆

今日の摂取量　１６４８㌔㌍　食塩相当分　８２ｍｇ

５日

朝　御飯・味噌汁（小松菜・揚げ）ミートボール・モヤシのポン酢和え・桜大根・牛乳

昼　御飯・すまし汁（うまい菜・えのき）豚肉と絹厚揚げの味噌炒め・柚子醤油和え・オレンジ

おやつ　抹茶ババロア

夕　わかめ御飯・味噌汁（玉葱・絹揚げ）和風かに玉・大根サラダ・杏仁パイン缶

今日の摂取量　１６５３㌔㌍　食塩相当分　８２ｍｇ

６日

朝　御飯・味噌汁（玉葱・わかめ）プレーンオムレツ・ブロッコリーとかにかまのサラダ・かつおのふりかけ・牛乳

昼　けんちんうどん・さつま芋のレモン煮・フルーツカクテル缶

おやつ　煎餅

夕　御飯・コンソメスープ（ほうれん草・赤ピーマン）チキンソティ・野菜のうま煮あん・バナナ

今日の摂取量　１６３７㌔㌍　食塩相当分　７４ｍｇ

７日

朝　御飯・味噌汁（里芋・大根葉）納豆・青梗菜の煮浸し・白菜の和え物・牛乳

昼　御飯・中華スープ（玉子・青梗菜）麻婆豆腐・切干大根の中華風サラダ・煮りんご

おやつ　ようかん

夕　御飯・すまし汁（小花麩・ねぎ）白身魚の揚げ煮・大根のうま煮・うぐいす豆

今日の摂取量　１６４７㌔㌍　食塩相当分　７６ｍｇ

８日

朝　御飯・味噌汁（大根・揚げ）ツナポテト・カリフラワーの梅肉和え・海苔の佃煮・牛乳

昼　御飯・味噌汁（水菜・わかめ）鯖の幽庵焼き・ほうれん草の白和え・黄桃缶

おやつ　青林檎ゼリー

夕　御飯・味噌汁（玉葱・里芋）豚肉のオイスターソース炒め・胡瓜とわかめの酢の物・茶福豆

今日の摂取量　１５１１㌔㌍　食塩相当分　８１ｍｇ

９日

朝　御飯・味噌汁（青梗菜・えのき）納豆・ウィンナーソティ・千切り沢庵・牛乳

昼　親子丼・味噌汁（冬瓜・麩）春菊のピーナツ和え・林檎缶

おやつ　パンケーキ

夕　御飯・すまし汁（豆腐・わかめ）鯖の大葉みそ焼き・白菜の柔らか煮・洋梨缶

今日の摂取量　１５４７㌔㌍　食塩相当分　８５ｍｇ

１０日

朝　御飯・味噌汁（豆腐・うまい菜）油麩とじゃが芋の炒め煮・もやしの胡麻和え・胡瓜漬け・牛乳

昼　御飯・すまし汁（花麩・貝割れ）鮭の塩焼き・青菜の胡麻和え・蜜柑缶

おやつ　饅頭

夕　御飯・味噌汁（白菜・しめじ）豚肉の生姜炒め・甘酢和え・ミックスフルーツ

今日の摂取量　１４３８㌔㌍　食塩相当分　８２ｍｇ