１０万貰ってカップ麺

２９日

歯医者予約日。

「お熱を測らせてください」

と女医さんに迫られてエッエッという感じで思わず上体を逸らせる。

「３６．６度～いつもこんなものですか？」

「・・・」熱なんか測ったことなんかねぇよ。

痛いのは食べる時ものが当るときだけ～ナンテと、そんな程度で歯医者なんか来るなよ～という雰囲気で３１０円払ってお仕舞。薬を塗っただけで、あのオッカナイ音のするガァガァーもなかった。

帰りのＡＴＭで１０万円入金を確認して、気を良くしてスーパーで日清のどん兵衛うどん５ヶ、同じくどん兵衛の蕎麦５ヶ仕入れる。深夜用だぜ。長年の年金生活で身についた貧乏くささ！１０ヶもいっぺんに買うナンテついぞないこと。袋４枚ください、と言ったらレジの小母さまが４枚！と聞き直したわ。そんなおっかない顔をするんならレジ袋なんか売るなよ。

ＮＥＳＣＡＦＥのエコシステムパックも買い、部屋に帰って説明書どおり空き瓶に移したらパカッと一気に開いて流し台に大量に零れる。８０㌘の空き瓶に１２０㌘が一気に注ぎ込まれたわけだから溢れるのは当たり前なんだが、それにしてもこんなに勢いよく一気に全量が出てくるとは思わなかったなぁ。４０㌘は流し台をコーヒー色に染めていた。

＊＊＊＊＊　　献　　立　　＊＊＊＊＊

２９日　

朝　御飯・味噌汁（青梗菜・しめじ）ツナポテト・白菜のお浸し・つぼ漬・牛乳

昼　御飯・すまし汁（花麩・三つ葉）鰤の漬焼き・かぶのそぼろ煮・パイン缶

おやつ　カステラ

夕　御飯・味噌汁（キャベツ・油揚げ）豚肉と大根の炒り煮・春菊のピーナツ和え・高菜漬け

今日の摂取量　１５８１㌔㌍　食塩相当分　８㌘

３０日

朝　御飯・味噌汁（大根・えのき）里芋と厚揚げの煮物・菜花のなめ茸和え・昆布の佃煮・牛乳

昼　御飯・味噌汁（小松菜・おつゆ麩）鶏肉の塩麹漬焼・冬瓜と竹輪の炒め煮・みかん缶

おやつ　今川焼

夕　御飯・浅蜊汁・南瓜コロッケ・ブロッコリーサラダ・フルーツカクテル

今日の摂取量　１６０８㌔㌍　食塩相当分　８㌘

３１日

朝　御飯・味噌汁（ほうれん草・きざみ揚げもやしの胡麻ドレ和え・しば漬け・牛乳

昼　ポークカレー・コンソメスープ・コールスローサラダ・プリン風ムース

おやつ　メロンゼリー

夕　御飯・味噌汁（南瓜・三つ葉）赤魚の塩麹焼・五目煮豆・林檎缶

今日の摂取量　１６３５㌔㌍　食塩相当分　８㌘

 

 

 

 

出た！１０万円

２７日

　

世間様がコロナ！コロナ！で大騒ぎしている間、老人ホームの一室、涎を拭きふき流れる雲を追っていただけの、何の実害？もない爺メに、借金まみれのお上より１０万も頂けるナンテ、忸怩たる思いがしないわけでもないんだが～～まあ、とにかく有難いことでやんす。地球の裏側のあの国ではまたまたディフォルト騒ぎとか、この国に生を受けてよかった？かな。

ドカン！と、カード会社に十万返せば、凍結？されているカードが使用可能になり、またまたネット通販が出来そう。爺メの、この歳にしてこの単純な思考行動？可笑可嘲！！！

さァ！残高確認、通帳記入にイコイコ！

寒いわぁ

２２日

寒い！寒い！

末期高齢者の爺メ、寒さの夏はヨタヨタ歩き～というところ。

エアコン暖房スイッチＯＮ！設定は２５℃、いやいや電気料金に思いが及べば、２２℃に下げる。

それでも心配で椅子を踏み台代わりにして電力量計を覗けば、

中の円盤がグルグル回って、その速度に老いの身が削られていく思いだ。

＊＊＊＊＊＊＊　　献　　立　　＊＊＊＊＊＊

２２日

朝　御飯・味噌汁（大根・平茸）温泉卵・小松菜の煮浸し・赤しその実漬・牛乳

昼　御飯・すまし汁（はんぺん・貝割れ）豚肉の生姜炒め・アスパラと竹輪の柚子醤油和え・フルーツカクテル

おやつ　マスカットゼリー

夕　御飯・味噌汁（もやし・にら）和風かに玉・菜花の胡麻和え・パイン缶

今日の摂取量　１６０３㌔㌍　食塩相当８㌘

２３日

朝　御飯・味噌汁（キャベツ・高野豆腐）一口がんもの煮物・春菊の胡桃和え・紫蘇のふりかけ・牛乳

昼　御飯・吉野汁・鯖の味噌煮・ふきの油炒め・マンゴー缶

おやつ　羊羹

夕　御飯・コンソメスープ・チキンのトマトソースかけ・ソーセージと野菜のソティ・バナナ

今日の摂取量　１６０２㌔㌍　食塩相当７㌘

２４日

朝　御飯・味噌汁（じゃが芋・かぶの葉）ミートボール・もやしの胡麻よごし・沢庵漬・牛乳

昼　パン（つぶあん・ピーナツ）コーンスープ・煮込みハンバーク・千草サラダ・フルーツカクテル

おやつ　煎餅

夕　御飯・とろろ昆布汁・ホキのパン粉焼き・ビーフンソティ・白桃缶

今日の摂取量　１６００㌔㌍　食塩相当８㌘

２５日

朝　御飯・味噌汁（白菜・絹厚揚げ）納豆・青梗菜とベーコンの炒め煮・さつま芋の甘煮・牛乳

昼　お料理クラブ特別メニュー

おやつ　マンゴープリン

夕　御飯・味噌汁（豆腐・麩海苔）豚肉のオイスターソース炒め・里芋煮・胡瓜漬

今日の摂取量　１６０３㌔㌍　食塩相当８㌘

２６日

朝　御飯・味噌汁（玉葱・椎茸）だし巻き卵・ほうれん草の磯和え・たいみそ・牛乳

昼　豚丼・味噌汁（里芋・しめじ）アスパラサラダ・マンゴーヨーグルト

おやつ　抹茶ワッフル

夕　御飯・味噌汁（もやし・小松菜）鶏肉の治部煮・菜花の白和え・しば漬

今日の摂取量　１５６５㌔㌍　食塩相当８㌘

２７日

朝　麦御飯・味噌汁（大根・わかめ）山芋とろろ・白菜とさつま揚げのとろみ煮・あみえびの佃煮・カフェオレ

昼　菜まし・味噌汁（白菜・油揚げ）厚揚げのピリ辛チャンプル・カリフラワーのサッパリサラダ・黄桃缶

おやつ　バナナクレープ

夕　御飯・すまし汁（玉子・水菜）ほっけの塩焼き・じゃが芋の炒り煮・大豆と金時豆の甘煮

今日の摂取量　１６２５㌔㌍　食塩相当８㌘

２８日

朝　御飯・味噌汁（里芋・いんげん）カニ入り卵蒸し・ほうれん草のシラス和え・たらこのふりかけ・牛乳

昼　御飯・味噌汁（青梗菜・渦巻麩）焼き鶏の野菜あんかけ・マカロニサラダ・胡瓜漬

おやつ　どらやき

夕　御飯・味噌汁（大根・大根葉）鰈のカレームニエル・炒り豆腐・マンゴー缶

今日の摂取量　１６２２㌔㌍　食塩相当８㌘

 

 

 

 

 

 

 

　　

 

 

 

 

 

 

 

女護ケ島

１７日

新しく女性が入居してきた。過日、男性入居者が亡くなり、そのあと、ということだ。

「また女の人かい！」と爺。

「結構でしょ」と女性職員。

「ここは女ばかり、まるで女護ケ島だな」

「嬉しい？」

「阿呆！こんな世之介、誰も相手にしてくれませんわい」

定員３０名のうち、男性は６名。１名は夫婦者だから別にして単身男は５名という、どちらかというと歪な‽構成。

食前食後の食堂などはさながら女性専用の談話室状態で、あたり一面薫風花盛り。

一方男性群といったら寡黙そのもの、女性連と冗談一つ交わすでなく男同士さえ親しく話し合うこともない。かといって反目しあっているわけでもないんだが静かなもんだ。まあ悪く言えば影が薄く存在感ゼロということか。

＊＊＊＊＊　献　　立　　＊＊＊＊＊

１５日

朝　御飯・味噌汁（白菜・しめじ）温泉卵・ひじき煮・胡瓜漬・牛乳

昼　御飯・雲吞スープ・回鍋肉・切干大根の中華サラダ・杏仁豆腐

おやつ　コーヒーゼリー

夕　御飯・すまし汁（小花麩・青菜）鯖の味噌麹焼き・じゃが芋のきんぴら・黄桃缶

今日の摂取量　１６５４㌔㌍　食塩相当分　８㌘

１６日

朝　御飯・味噌汁（大根・高野豆腐）鶏つくねの煮物・菜花のピーナツ和え・野菜のふりかけ・牛乳

昼　御飯・味噌汁（浅蜊・ねぎ）白身魚の香草焼き・南瓜の甘煮・赤紫蘇の実漬

おやつ　和のパンケーキ

夕　御飯・コンソメスープ・チキン南蛮・豆サラダ・バナナ

今日の摂取量　１５７９㌔㌍　食塩相当分　８㌘

１７日　

朝　御飯・味噌汁（モヤシ・油揚げ）プレーンオムレツ・春菊のおかか和え・きゃらぶき・牛乳

昼　醤油らーめん・野菜春巻き・マンゴー缶

おやつ　メロンフルーチェ

夕　御飯・味噌汁（豆苗・南瓜）豚肉と玉子の和風炒め・煮奴・つぼ漬

今日の摂取量　１５８１㌔㌍　食塩相当分　８㌘

１８日

朝　御飯・味噌汁（キャベツ・平茸）納豆・青梗菜と桜海老の炒め・さつま芋の甘煮・牛乳

昼　御飯・なめこ汁（なめこ・わかめ）鶏肉の照り焼き・冬瓜のあっさり煮・オレンジ

おやつ　パイ饅頭

夕　御飯・味噌汁（白菜・凍み豆腐）鮭のムニエル・ポテトサラダ・沢庵漬

今日の摂取量　１５８３㌔㌍　食塩相当分　８㌘

１９日　

朝　御飯・味噌汁（白菜・厚揚げ）厚焼き玉子・大根の炒り煮・鮭のふりかけ・牛乳

昼　菜めし・味噌汁（蕪・蕪葉）赤魚の煮付け・肉野菜炒め・金時豆

おやつ　カステラ

夕　御飯・味噌汁（ほうれん草・おつゆ麩）豆腐野菜バーク・胡瓜とわかめの酢の物・洋梨缶

今日の摂取量　１６０１㌔㌍　食塩相当分　８㌘

２０日　

朝　麦御飯・味噌汁（小松菜・油揚げ）はんぺんの煮物・山芋とろろ・あみえびの佃煮・牛乳

昼　御飯・吉野汁・鯵の辛味噌焼・キャベツの蒸し煮・黄桃缶

おやつ　プリン

夕　御飯・味噌汁（里芋・玉葱）鶏肉の塩麹漬焼き・大根の旨煮・こんぶ豆

今日の摂取量　１５５５㌔㌍　食塩相当分　８㌘

２１日　

朝　御飯・味噌汁（もやし・にら）油麩とじゃが芋の炒め煮・ほうれん草の辛子和え・海苔の佃煮・牛乳

昼　誕生会メニュー

おやつ　スィートポテト

夕　御飯・味噌汁（ほうれん草・しめじ）鮭と豆腐の松風焼き・野菜の旨煮あん・胡瓜漬

今日の摂取量　１５６６㌔㌍　食塩相当分　８㌘

 

 

 

食糧メーデー

１４日

ただ一人現役の末弟が総入れ歯になるかも～と義妹がＬＩＮＥで知らせてきた。彼は確か昭和２１年生まれ、現在七十代半ば。

あの有名な食糧メーデーがあった年、疎開先から帰った爺メは旧制中学入学、その校舎が王子被服廠？造兵廠？かの倉庫で廊下の敷板が所々抜け落ちていたことを思い出す。

朕ハタラフク食ッテルゾ　ナンジ臣民飢エテ死ネ・・・の革命前夜の様相？吉田総理がマッカサ親分に縋りついて何とか乗り越えてきたんだが・・・

乳幼児だった弟の栄養失調が何十年後、総入れ歯の事態を招いた、今になってそう思う。

＊＊＊＊＊　　献　　立　　＊＊＊＊＊

１１日

朝　御飯・味噌汁（白菜・大根）納豆・青菜の煮浸し・さつま芋の甘煮・牛乳

昼　御飯・味噌汁（豆腐・ほうれん草）赤魚の生姜煮・春雨サラダ・昆布豆

おやつ　ピーチフルーチェ

夕　わかめ御飯・味噌汁（もやし・にら）チーズはんぺんフライ・さつま芋のレモン煮・オレンジ

今日の摂取量　１５７０㌔㌍　食塩相当分　８㌘

１２日

朝　御飯・味噌汁（玉葱・わかめ）温泉卵・小松菜の煮浸し・胡瓜漬・牛乳

昼　御飯・味噌汁（白菜・平茸）豚肉の葱塩炒め・菜花のお浸し・バナナ

おやつ　抹茶パンケーキ

夕　御飯・味噌汁（玉子・葱）鰈の梅肉焼き・南瓜のいとこ煮・白桃缶　

今日の摂取量　１５８６㌔㌍　食塩相当分　８㌘

１３日

朝　麦御飯・味噌汁（大根・大根葉）山芋とろろ・はんぺんの煮物・あみえびの佃煮・カフェオレ

昼　御飯・雲吞スープ・麻婆豆腐・切干大根の中華サラダ・パイン缶

おやつ　吹雪饅頭

夕　御飯・味噌汁（とろろ昆布・貝割れ）鰤のみりん焼き・山吹和え・つぼ漬　

今日の摂取量　１５９３㌔㌍　食塩相当分　８㌘

１４日

朝　御飯・味噌汁（うまい菜・油揚げ）だし巻き卵・菜花の胡麻和え・きゃらぶき・牛乳

昼　御飯・すまし汁（花麩・ねぎ）赤魚のけんちん蒸し・若竹煮・フルーツ缶

おやつ　ペアワッフル

夕　御飯・味噌汁（里芋・絹厚揚げ）焼き鶏の香味ソース・白菜とベーコンの炒め煮・洋梨缶

今日の摂取量　１５５６㌔㌍　食塩相当分　８㌘

１５日

朝　御飯・味噌汁（白菜・しめじ）温泉卵・ひじき煮・胡瓜漬・牛乳

昼　御飯・雲吞スープ・回鍋肉・切干大根の中華サラダ・杏仁豆腐

おやつ　コーヒーゼリー

夕　御飯・すまし汁（小花麩・青菜）鯖の味噌麹焼き・じゃが芋のきんぴら・黄桃缶

今日の摂取量　１６５４㌔㌍　食塩相当分　８㌘

 

 

 

 

 

 

　　

ホームの躑躅

１３日

爺メの部屋に干された薄汚れ疲れ果てたた洗濯物が、躑躅の見事さと対比して老人ホーム感、ピッタシだなぁ。

あまりの無聊に手元の本をパラパラ読んでいたら、こんな七言絶句が目に入った。

不学仙兮不学仏（ベンキョウナンカダッキライ）　

無所見又無所述（トジコモリダッテオツナモノヨ）

一生飲酒終無銭（サケトオンナデスッカラカン）

人生五十人事畢（セケンサマトハエンキリダァ）

江戸期の儒家で亀田鵬斎という人の作らしい。甚く感ずるところのあった爺メ、再度読み直して敢えて浅学菲才を恥じることなくカッコ内程度のことと理解した。向島百花園の入り口に鵬斎書の石碑がたっているそうな。勤務先に近かった関係で幾度か訪ねているが、同行女人の顔色ばかり窺っていたから薄汚れた石碑なんか気付きもしなかったぜ。百花園に行こ！行こ！

　

 

 

ケアプラン

９日

「お爺ちゃん、オハヨ！まあ、唱歌歌ってるの？」と介護士おば様。

「♪１掛け２掛け３掛けてー４掛けて５掛けて６を掛け♪」

「それから」とー、爺めの口辺に見える涎を拭く。

「♪橋の欄干腰を掛け、遥か向うを眺むれば、１７っぱちの娘さん、もしもしあんたは何処へ行く？私は西郷の娘です九州鹿児島墓参り♪」

「パチパチ、お上手！」こんな情景ももうすぐそこ。

毎日、無聊に苦しんでいないで自分自身のケアプランでも作ったら！そろそろプランも有料になるっていう話だぜ。

＊＊＊＊＊　　献　　立　　＊＊＊＊＊

８日

朝　御飯・味噌汁（白菜・しめじ）ウィンナーソティ・ほうれん草のツナ和え・梅干し・牛乳

昼　御飯・すまし汁（キャベツ・しめじ）豚肉の柳川風・海藻サラダ・しば漬け

おやつ　ぶどうゼリー

夕　御飯・味噌汁（南瓜・ねぎ）ホキの黄身焼き・大根のべっこう煮・洋梨缶

今日の摂取量　１６０２㌔㌍　食塩相当　８㌘

９日

朝　御飯・味噌汁（キャベツ・わかめ）プレーンオムレツ・春菊のなめ茸和え・さくら大根・牛乳

昼　御飯・味噌汁（青梗菜・玉葱）豚肉の胡麻味噌焼き・アスパラサラダ・茶福豆

おやつ　ヨーグルトクレープ

夕　御飯・コンソメスープ・チキン南蛮・豆サラダ・バナナ

今日の摂取量　１５６２㌔㌍　食塩相当　８㌘

１０日

朝　御飯・味噌汁（大根・椎茸）油麩とじゃが芋の炒め煮・キャベツとかにかまのサラダ・たらこのふりかけ・牛乳

昼　ちらし寿司・吉野汁・揚げ出し豆腐・抹茶ムース

おやつ　スィートポテト

夕　御飯・かきたま汁・鰆の西京焼き・ふきの土佐煮・茶福豆

今日の摂取量　１６２０㌔㌍　食塩相当　７㌘

 

 

 

 

六菖十菊

４日

今頃、桜でもあんめぇ～！

確かに阿武隈山地でもさすがに今は葉桜の候でやんす。

でも躑躅はまだだし～花がない！六日の菖蒲、承知で桜花を！

　

＊＊＊＊＊　献　　立　＊＊＊＊＊

１日

朝　御飯・味噌汁（里芋・水菜）野菜つみれの煮物・ブロッコリーの胡麻ドレッシングサラダ・海苔の佃煮・牛乳

昼　五目御飯・すまし汁（花麩・三つ葉）炊き合わせ・山菜おろし

おやつ　たい焼き

夕　御飯・味噌汁（白菜・わかめ）鶏肉の漬け焼き・炒り豆腐・きゃらぶき

今日の摂取カロリ１５８１㌔㌍　塩分相当９㌘

２日

朝　御飯・味噌汁（じゃが芋・玉葱）小松菜と桜海老の炒め・温泉卵・うぐいす豆・牛乳

昼　御飯・味噌汁（モヤシ・油揚げ）豚肉のオイスター炒め・菜花のなめ茸和え・黄桃缶

おやつ　パンケーキ

夕　御飯・すまし汁（畑菜・しめじ）ホキのマヨネーズ焼き・刻み昆布の炒り煮・胡瓜漬

今日の摂取カロリ１６５１㌔㌍　塩分相当８㌘

３日

朝　御飯・味噌汁（キャベツ・わかめ）納豆・大根の炒め煮・青紫蘇の実漬

昼　御飯・すまし汁（花麩・えのき）鯖の味噌焼・ほうれん草の柚子和え・洋梨缶

おやつ　ココアワッフル

夕　御飯・味噌汁（里芋・うまい菜）海老カツ・マカロニサラダ・フルーツカクテル

今日の摂取カロリ１６２８㌔㌍　塩分相当８㌘

４日

朝　御飯・味噌汁（玉葱・揚げ）車麩とじゃが芋の炒め煮・ほうれん草のピーナツ和え・ふりかけ（のりたま）牛乳

昼　御飯・味噌汁（もやし・にら）鰈のみぞれ煮・野菜炒め・パイン缶

おやつ　苺ババロア

夕　御飯・味噌汁（浅蜊・葱）豚肉の生姜炒め・南瓜の甘煮・こんぶ豆

今日の摂取カロリ１６４１㌔㌍　塩分相当８㌘

５日

朝　御飯・味噌汁（南瓜・葱）はんぺんの煮物・春菊の磯和え・梅干し・牛乳

昼カレー・コンソメスープ・大根サラダ・オレンジ

おやつ　上用まんじゅう

夕　御飯・味噌汁（玉葱・平茸）鰯のレモン醤油焼き・蓮根の金平・さくら大根

今日の摂取カロリ１６４０㌔㌍　塩分相当９㌘

６日

朝　御飯・味噌汁（大根・椎茸）だし巻き卵・菜花の胡桃和え・しば漬け・牛乳

昼　御飯・すまし汁（白菜・平茸）豚肉と野菜の味噌炒め・ぜんまいの田舎風炒め・おみ漬

おやつ　青りんごゼリー

夕　御飯・味噌汁（豆腐・わかめ）揚げ赤魚の野菜あんかけ・春菊とささみの山葵和え・マンゴー缶

今日の摂取カロリ１６４２㌔㌍　塩分相当７㌘

７日

朝　麦御飯・味噌汁（キャベツ・きざみ揚げ）白菜とさつま揚げのとろみ煮・山芋とろろ・あみえびの佃煮・牛乳

昼　御飯・味噌汁（豆腐・小松菜）和風かに玉・胡瓜とわかめの酢の物・白桃缶

おやつ　抹茶どら焼き

夕　御飯・中華スープ・八宝菜・もやしのナムル・金時豆

今日の摂取カロリ１６０４㌔㌍　塩分相当８㌘