続 出荷待ち

１２日

30000字を越えちゃダメだよ、とＧＯＯＢＬＯＧさんに叱られて11日と12日の献立が切られてしまった。

それで改めて。

＊＊＊＊＊　献　立　　＊＊＊＊＊

１１日

朝　御飯・味噌汁（小松菜・高野豆腐）温泉卵・白菜とさつま揚げのとろみ煮・さつま芋の甘煮・牛乳

昼　御飯・味噌汁（蕪・蕪の葉）肉じゃがコロッケ・刻み昆布の炒り煮・うぐいす豆

おやつ　かっぱえびせん

夕　御飯・味噌汁（モヤシ・ニラ）鶏肉の葱塩炒め・ほうれん草のドレッシング和え・パイン缶

今日の摂取量　１５０２㌔㌍　食塩相当分　８５ｍｇ

１２日

朝　御飯・味噌汁（玉葱・豆苗）一口がんもの煮物・春菊のお浸し・のりたま・牛乳

昼　きのこカレー・コンソメスープ（キャベツ・ベーコン）海藻サラダ・蜜柑缶

おやつ　ぶどうゼリー

夕　御飯・すまし汁（白菜・渦巻麩）鯵の葱味噌焼・蓮根のきんぴら・マンゴー缶

今日の摂取量　１５３７㌔㌍　食塩相当分　８６ｍｇ