ここ数か月間、どこかのインスタかYahoo!動画で見たことを習慣として実践しています。
それは夜、寝る前に今日一日を振り返って良かったこと、3点言う事。
どんなにささやかなことでもいいので....
例えば夕飯を家族一緒に元気に食べれたこと.......
仕事が順調に進んだこと........などなど
前向きになれる良い習慣だと思っています。（＾＾）
画像は子供が今秋、旅行先である上高地から家族ラインに送ってきた風景です。
実際にこんな風景が撮れるのですね。
（絵ハガキの世界だけかと思っていました（＾＾；）