薄曇りの朝でした
今日は水泳教室の日です
このところ運動不足が気になっているところですが
身体を動かす気力体力がイマイチなので
ストレッチなどでなんとか…
ストレッチは毎日少しづつ続けるからいいのであって
思いついたときに一生懸命やってもアカンでしょ
と思うんですよ
で、週一回の水泳で運動不足を補うことができるか
まぁ無理だとは思いますが
やらないよりはやったほうがいいですよね
水泳教室は運動不足を補う、というよりも
自分が楽しいから、なんです
プールで友人から漬物レシピをいただいてきました
キュウリの佃煮（キュウリのキュウちゃん風）
錦松梅もどき（おかかのふりかけ）
以前にいただいてとても美味しかったと伝えたら
今日レシピを持ってきてくれました
今度は私が作って友人に食べていただかなくてはいけませんね
プールに向かう道には色とりどりの花が咲いています
今日はアナアベルと紫陽花
毎年アナベルがとてもきれいに咲いています
