雨こそ降らないものの、どんよりとした朝でした
その雲は切れることなく一日続きました
午前中に徒歩で買い物に行ってきました
私鉄の駅とは反対方向へ向かって
こちらの方向には市営地下鉄の駅があります
お天気がイマイチのせいか歩いている人は少なかった
走る人、自転車に乗る人が多かった
買い物は
冬用のスリッパ、スープ（無印） ダスター（紙）、マジックテープ（100均）
因みに今日は
距離 5.3km
歩数 7418歩
夏の間、ご飯が美味しくて
ちょっとまずいな、と思いながらどんどん食べてしまった
食欲がない、なんてことはあり得ないくらい食べてしまって
見るからに太り始めた
2kgオーバー
秋風を感じる頃になると食欲が少し落ちてきて
今は大分落ち着いてきた
体重は落ち始めている
分かりやすい私
食べれば太るし、食べなければ体重は落ちる
まずは、春ごろの体重まで戻したい
春ごろの体重に戻ったら、その先のことを考えよう
手軽なのに、割と美味しいですよね
オクラ入りのスープにハマって
何度も買いに行ってました
これからの時期は豚汁ですよねぇ～
私も、買いに行こうっと
沢山の種類があって全部食べきるまでは相当時間がかかりそうです。
まだ食べてない味がたくさんあります。
私はミネストローネが好きでリピしてます。
インスタントなのに味が濃くて好きです。
豚汁は初めて買いました。
どんなお味なのでしょうね、楽しみです～
夏にあった食欲が 秋には落ち着いて体重が減ってきているなんて・・・なんて羨ましい～😍
私は秋冬は特に危ないです！😅
家にいる時間が長いからなのか 動かないのに つい何かを食べたり…作ったり…
根性がないだけなんですけどね😢
来春に泣かないように💦 今年こそは気をつけなければ！
今年の夏は困った夏でした。
食欲が抑えられないんですからね。
朝起きるとすぐに“朝は何を食べようか”と考えてしまう。
きっとお腹が空いているんじゃなくて、ただ食べたいという欲求だけだったんじゃないかと。
なつさんはこれからの季節は危険ということでしたが、私は夏が危ないんですよ。
夏はやっと通り過ぎたので、ちょっとだけ安心です。
寒い冬、どうしても食べちゃいますよね。
きっと身体が要求しているんです。
甘いもの食べないと冬は乗り切れませんよ、ということです。