黄昏のかりんとう

日々黄昏ていく自分と向き合う日記

くるぶしの痛み

2024年09月08日 | 身体のこと

8月の初めごろからウォーキングを始めて1ヶ月余りすぎました。

雨降りや外せない用事など以外は真面目に歩いていましたが

ここにきて、くるぶしの痛みが出てきました

3日ほど休んでいます

 

腫れているわけではないです

どうして痛いのか分かりません

 

以前から右のくるぶしの下が痛くて、

それはたぶんくるぶしにシューズがあたるのではないかと思っていたのですが

しかし擦れた後も残りませんし傷もないのです

 

今回は左足も痛くなってきました

腫れてはいないようですが、周囲が柔らかく膨らんでいるみたいな…

水が溜まる、とか、脂肪が溜まるとか

そんな状態?(知らんけど)

 

整形外科を受診した方がいいようです

 

以前、仕事の先輩が足が痛くて歩くのが辛い、と言っていたことがありました

その先輩はかかとが痛かったそうです

あちこちが故障するお年頃ですから気をつけなくては

 

 

暇つぶしにAmazon Primeでドラマを見ています

今ハマっているのは

『SUITS』

もう10年も前のドラマですが、今頃ハマっています

 

ともかくカッコいい!

男性も女性も、スタイルが良くてセリフも決まってる

涙を流したり笑いながら楽しく見ています

 

あのメーガン妃が出ていますよ