朝5時半に目が覚めたときは晴れていましたが、私は二度寝して
8時ごろにはザーッと音を立てて雨が降ってきました
通り雨だとは思いますがいつ止むのかはわかりません
資源ゴミの日なので瓶や缶、段ボールを出そうと思いましたが
段ボールは雨降りなのでやめました
先週の火曜日も雨だったような気がします
段ボールがまた出せなかった
私が起きたときは、夫がいつものルーティンをこなしてくつろいでいます
最近気が付いたんですが夫はまた朝食にパンを食べるようになっています
ここしばらくの間食事量が減っていたようです
生野菜、ヨーグルト、パンが以前の朝食でした
パンは食パンだったり、ロールパンだったりいろいろです
生野菜を食べなくなってもう1ヶ月以上たちます
そのうちパンも食べなくなりました
朝食はいつの間にかヨーグルトだけとなりました
ウォーキングからかなりの汗をかいて帰ってくるので食べる気もなくなるのかな、と思っていました
しかしここ最近パンを食べているようです
炭水化物も少しは採らないとね
少し食欲が出てきたのかな
夏バテかなと思っていましたがなんとか大丈夫そうです
ある日の昼食
プルドビーフ入りパスタ 生野菜
プルドビーフ・濃厚BBQ味を使ってソースも全部絡めて、美味しかったです
パスタの量が少し少なかった（1人前80g）
