夫がダイエットを始めた
ちょっと本気モード
会員制のクラブ？ 教室？
みたいなところに入会して食べるものから身体を鍛えることまで管理される
ライザップと同じようなもののようだ
かなりきつそうな感じ
今は前向きなので何も不満はないらしい
やる気は感じる
101kgあった体重をどうやって減らしていくのか楽しみ
私も参考にしますので
今日のダイエットメニュー
↓ これは私の分
脂身のないステーキ、シラスおろし、冷ややっこ（チョレギソース）、わかめスープ、マカロニグラタン
夫の分はマカロニグラタンがプロテインに代わりました
一日に1食は美味しいものを食べてもいい、ということになっているらしく昼食を“美味しいもの”しているようだ
やる気のないグダグダな夫の姿は見たくない
少しでも何かをやる気になってくれたらOK
頑張ってくださいな
