こどもたちの未来へ  

Más vale prevenir que lamentar.

武庫川新春ロードレース

2020年01月14日 | フルマラソン走りた~い(^^♪

4か月連続で月間100キロを走り、12月には150キロを達成!3週間前には23キロを走って調整し、1月3日から5日には合わせて35キロ。しっかり走り込んでこの日を迎えました。

初めて就職したころに住んでたのがここ西宮。懐かしい景色を楽しみながら走りました。都会なのに中州にはゆりかもめの群れがいたりしてほのぼのとした感じが良かったです。まだこの界隈には銭湯が残ってるんですね~ゆっくりつかって足の疲れをほぐして帰りました(^^♪

前日の検診では、血糖値が基準値を下回り、めでたく糖尿病ではなくなりました。数年前までメタボだと宣告され、やせなさいっ!と説教されていた体重も60キロを切り、お医者さんから「もうこれ以上無理に落とさなくていいですよ~」って!体にいいことばかりなので、これからも走りますよ~♪


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