ダイエット35日目

このお肉どーしたら無くなるの？

44.8㌔

26%

65

74

81

朝無し

夕下腹部筋トレ10分

夜適当筋トレ

夜は卓球見ながらしてたので適当に色々してました。

朝 茹で卵

昼 薄揚げピザ(塩昆布自家製バナナケーキ

夜

夜ご飯、作り置きしてたのに乗せ忘れて質素……

生理前なのか浮腫んでて体脂肪も上がる😭😭😭⤵⤵