ダイエット68日目

また便秘😭😭😭⤵⤵

薬やめたらまた便秘😭😭😭⤵⤵

45㌔

27%

65

74

81

朝 バナナ

昼 サンドイッチ

夜 焼きそば半た

息子の試合があり昨日今日バタバタ。

でも夜にはお尻トレ、下半身トレできた。

ワクチンもそろそろだしなかなか出来ない😭😭😭⤵⤵