ぐっすりと 眠れる夜を 楽しんで

昨夜はぐっすり

眠れたかな！

９月３日は

「睡眠の日」

9（ぐっ）３（すり）で

「秋の睡眠の日」

ということは

「春の睡眠の日」もあり

３月１８日

睡眠について

正しい知識の普及と

国民の健康増進を図るために

２０１１年に制定

タマちゃんの年代になると

なかなか「ぐっすり眠れた」

とは言い難い

夜、何度も目が覚めて

しばらく眠れないことも

よく眠れた暁には

すがすがしい朝を迎える

ぐっすり眠るためにも

今日一日

元気に活動しよう！