2014年7月7日(月) ちょっと早めに、夜ご飯。
食後は、アロマヨガへ♪
今夜は、パインの香りの中、
（注：パイナップルではありません。）
先週に引き続き、パワーヨガ。
だけど、今週から、
新しい動きになった。
でも継続している動きもあって、
両足で立って、前屈して地面に両手を付いた状態から、
先ず、片足を後ろへ真っ直ぐ、
お尻と同じ高さにまで上げる。
その後、足と反対側の手を、
真っ直ぐ前に上げて、
手と足で引っ張り合う感じになる。
ここまででも結構辛いのょ。(￣▽￣;)
それなのに、インストラクターさんは、
「可能であれば、もう片方の手も浮かせてみましょう。」
・・・って！？
最初の頃、無理過ぎて爆笑しちゃった。
笑うしかなかった。(^◇^;)
もちろん、もぅ片方の手を、
地面から離すことなんて出来なかった。
でも！
今日、出来たのだ！！
突然出来て、
一本足でバランス取って立っていられたのだ！？
人間の身体って、凄いなぁ～、
そう思った瞬間だった。
