１０月１８日 土曜日 晴れのち曇
晩酌・・コンタのメールを見ていたら、しんが「親父、背中が曲っているぞ！」「はい！！」「前に駅のホームで見たけど姿勢悪かったぞ！」 厳しい！！
今日は、 １６０００歩今度は上半身の運動もするぞ！ ラジオ体操のテープかけて、早速”ラジオ体操第一” ・・・・・その写真。
晩酌・・コンタのメールを見ていたら、しんが「親父、背中が曲っているぞ！」「はい！！」「前に駅のホームで見たけど姿勢悪かったぞ！」 厳しい！！
今日は、 １６０００歩今度は上半身の運動もするぞ！ ラジオ体操のテープかけて、早速”ラジオ体操第一” ・・・・・その写真。
背中の曲がりが腰の曲がりになり、腰の曲がりが膝の曲がりになって行かないよう意識して姿勢を正す。此れが大事だよ。
コンタはもう２５年も続けてラジオ体操をやっている。今も朝テープを回して１，２，３。第１第２体操で身体ポカポカ。兎に角曲がると云うのは良くない。
曲者、曲学阿世、臍曲がり、つむじ曲がり、曲がり角、曲がりくねる等、曲がる印象はどれも芳しくない。お互い背筋を伸ばして人生ＧｏＧｏ。
・・反省。
息子、私のブログで書いた酒の話し、週２回止めると言う事にこだわり、チェック厳しい息子 今、「もう止めたら！」 そうだな？なんとなくゴマカシて飲んでいます。
でも、コンタの言う、背筋に事は気を付けます。
寒い方に向かうと寂しくなるな！！