とっても調子がいいでーす！

1/24 【ジムトレ】
メニュー「エアロバイク(12.5km/30分),トレッドミル(6km/31分),筋トレ(15分),ストレッチ」

週末のライヴの感動が残ってます．．．
この感動は当分消えることはないですし、このままMISIAとの余韻に浸っていたいです。

．．．今日は仕事でドタバタしてたのですが、
ジムではいつものトレーニングメニューを順調に消化しました。
体調も変わりなく順調！Good！

さてさて2月に出場するマラソン大会の参加通知書が届きましたのでここでお話します。
次は2/11に豊明市で開催する「とよあけマラソン」(10km)に出場します。
会場はJRA中京競馬場とその周辺であり、アップダウンが激しいコースです。
(競馬場には何度か足を運んだことがあるので、なーんとなくわかる．．．)
前回の西春より自己ベストを狙うには困難ではありますが、
次に繋がる走り、結果を残すことができればと思います。
間違って競走馬と一緒に芝の上を走らないようにしないと．．．

★ とよあけマラソンまで、あと18日