A子の花園

花壇や公園で撮った季節の花を咲かせます。

春野菜を調理して食感を楽しみ健康になろう

2016-03-15 20:34:15 | グルメ
春野菜をたっぷりと　手早く調理　香り、食感楽しむ

【いち押しニュース】春が近づいています。「豆ご飯」や「春野菜と豚肉の薄甘煮」はいかがですか？気温とともに体調も崩しがちなこの時期、たっぷりの野菜で健康を保ちましょう。料理研究家の藤野嘉子さんに春野菜の楽しみ方を聞きました。

https://twitter.com/takashiehara1/status/709704588400590848

日光 鬼怒川

2016-03-15 03:31:30 | 散策
定価：　864円（消費税8％込）
ISBN：　9784533086489
ページ数：　128p

世界遺産の日光の社寺を詳しく紹介、東照宮の謎や三猿の教え、パワースポットの二荒山神社にもクローズアップ。中禅寺湖エリアでは、レイクビューのちょっとステキな洋食レストランや、外国大使館の別邸などを特集で紹介。また、鬼怒川エリアでは、東武ワールドスクエアや日光江戸村はもちろん、湯西川の水陸両用車でいく、ダックツアーなどを紹介。ココミル(なに見る?どこ見る?ココミル! )を持って一緒に旅をしませんか?

日光 鬼怒川 (ココミル)
クリエーター情報なし
ジェイティビィパブリッシング


3月14日(月)のつぶやき

2016-03-15 03:09:43 | スポーツ

死ぬまで元気に生きるための七つの習慣　自然的生活のすすめ

2016-03-15 02:41:58 | 健康
著者 山田 豊文著
発売日 2016.02.19発売
販売価格 本体1,300円+税

「細胞環境デザイン学」を独自に提唱し、その理論に基づいて多くの著名人に健康アドバイスを行う山田豊文氏が、生涯元気に自分の力で動いて歩ける、介護不要な健康人生を目指す為の食生活、生活術を詳しく解説。

『健やかに長生きができる七つの健康術』


死ぬまで元気に生きるための七つの習慣 自然的生活のすすめ
クリエーター情報なし
山と渓谷社


３月に咲く樹木・草花（６）

2016-03-15 01:21:24 | 植物


カタクリ　　　　科属：ユリ科カタクリ属　　11.03.20
園芸分類：多年草　　花期：３～４月　　花色：紅紫色
花言葉：初恋、嫉妬、寂しさに耐える　誕生花：１月２８日、３月２４日
撮影：2004/03/28那珂川町カタクリ山公園　　カメラ：DiMAGE 7Hi

カラスノエンドウ　　　　科属：マメ科ソラマメ属　　13.09.04
花期：３～６月　　園芸分類：つる草、越年草、多年草　　花色：紅紫色
正式名：ヤハズエンドウ　　花言葉：小さな恋人達、喜びの訪れ
誕生花：３月２７日、４月２３日
撮影：2012.04.04 都立水元公園　　カメラ：Canon EOS 30D

カラタチバナ・百両　　　　科属：ヤブコウジ科ヤブコウジ属　　13.11.15
晩秋、濃い緑色の葉陰に、真っ赤に熟した小さな実がひっそりとなります。
園芸分類：常緑小低木　花期：７月　花色：白色　観賞期：11～3月(果実)
実：球形の液果で赤く熟す　葉のつき方：互生
花言葉：鋭敏な　　誕生花：１１月１５日

カランコエ・紅弁慶　　　　科属：ベンケイソウ科リュウキュウベンケイ属　　
霜や寒さに弱いので、冬は室内で育てます。ラッパ状の花が逆光に映えてスジが浮いて見えることにより幻想的な感じがします。
園芸分類：多年草（非耐寒性・多肉）　　花期：３～５月　　花色：オレンジ、黄、赤、ピンク色
和名：紅弁慶（べにべんけい）　　草丈：１０～３００cm　　用途：小～中鉢
花言葉：あなたを守る、幸福を告げる、おおらかな心　誕生花：2月6日 2月25日 12月1日 12月11日 12月16日
撮影：06.02.12　自宅で撮影

カリン・花梨　　　　科属：バラ科ボケ属　　13.11.19
園芸分類：落葉高木　　花期：３～５月　　花色：白、ピンク、赤色
収穫期：10～11月　　花言葉：唯一の恋、努力、可能性　　誕生花：11月1日、11月21日
撮影：2013.11.17 向島百花園・葛飾区西水元　カメラ：Canon EOS 60D

カルセオラリア・ミダス　　　　科属：ゴマノハグサ科カルセオラリア属　　11.11.06
園芸分類：１年草　　花期：３～６月　　花色：赤、黄色
和名：カルセオラリア、キンチャクソウ　　原産地：南米、ニュージーランド
花言葉：平和、幸福 誕生花：1.2 1.30 2.28 3.27 3.30
撮影：2005/05/03 HERB GARDEN　カメラ：Minolta DiMAGE 7Hi

カンザキアヤメ　　　　科属：アヤメ科アヤメ属　　13.03.12
アヤメを小型にした感じで美しく最近、庭などにも植えられているようです。
園芸分類：多年草（耐寒性）山野草　花期：11～3月　花色：青紫色
別名：カンアヤメ（寒菖蒲）　草丈：１５～２０ｃｍ　原産地：地中海～西アジア
花言葉：勇気、軽快　誕生花：――

カンザクラ　　　　科属：バラ科サクラ属　　14.01.09
花は淡紅色で、早咲きで知られる河津桜よりも早く開花します。
園芸分類：落葉高木　花期：１～３月　花色：淡紅色
別名：ガンジツザクラ　　樹高：１０～１５ｍ
花言葉：あなたに微笑む、気まぐれ　　誕生花：1月12日

カンツバキ　　　　科属：ツバキ科ツバキ属　　12.12.20
八重咲きの薄紅花が代表ですが、一重や八重咲きもあります。
園芸分類：常緑中低木　　花期：１１～２月　　樹高：１００～３００ｃｍ
花色：淡紅の八重咲き、赤・白・桃の一重～八重咲き　栽培適地：東北南部以南～沖縄
花言葉：謙譲、愛嬌　　誕生花：１２月８日

カンヒザクラ・寒緋桜　　　　科属：バラ科サクラ属　　14.01.09
花期が早く、沖縄では１月ごろから咲き始めます。下向きに咲く花びらは開ききらない。
園芸分類：落葉高木　花期：１～３月　　花色：白～濃桃色
別名：ヒカンザクラ　　樹高：５ｍ　
花言葉：善行、精神美　　誕生花：2月16日、2月21日

キクザキイチゲ・菊咲一華　　　　科属：キンポウゲ科イチリンソウ属　　13.03.10
園芸分類：多年草　　花期：３～６月　　花色：白、淡紫、淡紅、濃紫色　　
花言葉：追憶、静かな瞳、耐え忍ぶ恋　誕生花：――
撮影：2013/03/10 川口市立グリーンセンター　　Canon EOS 60D

キケマン・黄華鬘　　　　科属：ケシ科キケマン属　　
園芸分類：越年草　　花期：３～６月　　花色：黄色
草丈：４０～１００ｃｍ　　花言葉：祈りある生活　　誕生花：――
撮影：2010.03.27 水元公園野草園　　Canon IXY DIGITAL 920 IS

キジムシロ・雉蓆　　　　科属：バラ科キジムシロ属　　12.09.17
園芸分類：多年草　　花期：３～８月　　花色：黄色
　生育地：草地、雑木林
花言葉：明るく輝いて　誕生花：４月５日
撮影：都立水元公園　2010/04/06　　カメラ：Canon EOS 30D

キツネノボタン・狐の牡丹　　　　科属：キンポウゲ科キンポウゲ属　　11.04.05
園芸分類：多年草、野草　　花期：３～７月　　花色：黄色
別名：コンペイトウグサ　　草丈：３０～６０ｃｍ　　花びら：５弁花
花言葉：騙ましうち、ひとりぼっち　誕生花：――
撮影：都立水元公園、向島百花園　2010.05.03　Canon EOS 30D