弁当の日記(旧朝焼とお茶)

毎日作る自分用の弁当。お昼は素早く済ませたい。
休日でも弁当。

大根の葉っぱ

2011-04-30 08:43:49 | 健康・病気

P4280006 野菜を食べる量が、アメリカよりも少ないなんて、ヨーロッパしかり。大腸が元気で有るためには、植物繊維がかかせない。キャベツの芯も、大根の葉っぱも、カブの葉っぱも捨てずにふりかけにする。カルシュウムも、まったくもうの感じで不足している。牛乳を、飲むべきか飲まざるべきか、どっちなんだよ。けなげに、若葉しげれる、ベランダの草花にとんでもない食事を、あたえてるような気がしてる。

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冷え冷え

2011-04-29 20:36:22 | 健康・病気

冷たいビールを一年中飲み、冷え冷えの私。仕事が終わった後のクイックイップハーが、たまらなかったのに。今週に入って私は、日本酒です。鬼殺しですかやはりとか、黄桜は日本の誇りですとか、ないけど。3月10日に大腸ポリープ切除してから、ウェルカム的?になってしまって。

震災でツイッターが活躍したとか、よしっやらねば。

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天狗争乱を読む

2011-04-28 09:43:31 | 本と雑誌

吉村昭「天狗争乱」の舞台になった、水戸近辺のくだり。水戸には年1度正月明けうかがっているのだ。天狗勢と幕府追討軍の戦いの舞台となった、那珂湊に是非足を運びたい。木の筒の大砲ってあったんだね、知らない事ばかりだけど。東北久慈まで、きらびやかな軍隊の行軍が、あったなんて、是非大河ドラマに。なんかちがっちゃったらやだからいいや。やめとこ。

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不死花

2011-04-27 08:42:52 | 日記・エッセイ・コラム

P4240018 大株になるはずの花でしたが、たった一輪の花が一本の茎から咲きました。なかなか思い出せない花の名前、なんだっけなあ。とにかくベランダ、西向きは花には厳しいようだ。風はつよいは、寒暖の差が激しいし、そのくせ虫はせっせと飛んでくるようだ。アブラ虫も4階のベランダまで来ますよ。ナメクジも昨年秋見つけた、何処から来たのか?鉢植えは土に植えるのとは、違ったやり方が考え方が有るんだね。そうなのかと、なんか面白くなって来た、どうして枯れちゃうのかな、ベランダはだめなのかなあとガックリきてたのが、明るくなってきました。ベランダフィールドで、すこやかに草花が育ってくれる研究、つずけます。

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ゴールデンウイークは

2011-04-25 09:29:10 | 日記・エッセイ・コラム

仕事場を借りて早や一年、片付けもせず来てしまった。狭い庭にバラを植えたい夢もこれからだ。売り場での人との出会いも楽しみであるが、仕事場を通じた素材との出会いも心豊かにしてくれる。樹にふれたり、本を読んだり歩いたり、そうゆう自己完結の日々もいとうしい。

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