弁当の日記(旧朝焼とお茶)

毎日作る自分用の弁当。お昼は素早く済ませたい。
休日でも弁当。

夏とくれば

2011-07-11 14:20:48 | 健康・病気

P7110067_2 梅雨が明けて、アジアジな毎日。エビ天形入道雲をながめながら、自宅でおにぎりをほうばる。

ベランダに梅を干した、あと二日干して一晩夜風に当てて、完成です。昨年は失敗して、カビにやられたけど。今年は2個の失敗にとどめました。

本は吉村昭「彰義隊」に進んでます。

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全方向的にありがたい

2011-06-16 06:20:37 | 健康・病気

P6130027 友人から、大きな玉ねぎをいただく。苦味はなく、生でもいただける。まずは、親子丼にしました。涙をうかべながら作ったのに。

どうして、ふわふわになるのかな?だけど、もらい物は、嬉しい。

ただ、だからではなくて、くれる行為が嬉しい。すぎても困るけど、はいどうぞ、ありがとうで過ぎていくその瞬間が、自分の心を休ませてくれてる。

自殺者が、今年も3万人を超えそうだと、ニユースが報じる。お金がないと、ビタ一文生きられない、隙間のない社会に緊張をしいられてる。起こったこともだけど、普段の気持ちの有り様がすでに、ストレスガンガンなのだ。

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大根の葉っぱ

2011-04-30 08:43:49 | 健康・病気

P4280006 野菜を食べる量が、アメリカよりも少ないなんて、ヨーロッパしかり。大腸が元気で有るためには、植物繊維がかかせない。キャベツの芯も、大根の葉っぱも、カブの葉っぱも捨てずにふりかけにする。カルシュウムも、まったくもうの感じで不足している。牛乳を、飲むべきか飲まざるべきか、どっちなんだよ。けなげに、若葉しげれる、ベランダの草花にとんでもない食事を、あたえてるような気がしてる。

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冷え冷え

2011-04-29 20:36:22 | 健康・病気

冷たいビールを一年中飲み、冷え冷えの私。仕事が終わった後のクイックイップハーが、たまらなかったのに。今週に入って私は、日本酒です。鬼殺しですかやはりとか、黄桜は日本の誇りですとか、ないけど。3月10日に大腸ポリープ切除してから、ウェルカム的?になってしまって。

震災でツイッターが活躍したとか、よしっやらねば。

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気のせい?

2011-04-22 09:00:59 | 健康・病気

納豆にオリーブオイルを入れると、腸が活性化されるとゆうので、早速やってみた。旨い、そして洗いやすくなった気がする?

 

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