早朝ラン

随分走ってない、昼間仕事場に行ってるのもある。走った後のシャワーが、気分よいのだが。寒さもある。さて、この頃、太ももがかなり力不足だと、感じてあせってる。時間はあさかな。しかし、起きてすぐはしるのって、大丈夫なのかな？そこを、今週はさぐっていこうかな。