「天から悲しみが降ってくる」「今死んでも構わない」壮絶な更年期を“幸年期”に変えるには？

【更年期は老害期】

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/dot/life/dot-2019120500017

更年期は、「心身の枯れはじめ」という認識をしっかり持った方が良い。

「誰にでも訪れる」などという楽観的な見方よりも、しっかり備えるべきことという意識が必要だ。

「クスリがある」

「ホルモンが減るのが原因だからホルモンを補充したら良い」

「長寿社会，生涯現役社会なのだから、更年期に対して社会は寛容に対応するべきだ」

そういった甘い認識は、何も解決しない。

パートナーに理解を求めることと、同僚や社会に対して甘えることを混同させては、「更年期＝厄介者」と思われるだけだろう。

更年期は、解決するものではなく、soft-landingを目指すものという認識が必要だ。