変動しすぎ・・・

今朝、血糖値を計ったら９７と久しぶりに３桁切っていました。
これなら昼間はそんなに高くないだろうなぁ～と
思っていたのですが。。。
昼の食前に計測してみたら２２１orz
当然午後は足がしびれるどころかちくちく痛みもあって
机の下でじたばたしていました。。。。
夕方近くになって痛みとか無くなってきたので
多少ましになったのかなとおもって帰宅間際に
計測してみたら、７９・・・・・。

毎回の事ながらインスリンの投与量の増減に
悩まされる測定値なんだよなぁ・・・・。
昼間の値だけで単位上げるとたぶん低血糖状態に
なりそうなので単位は上げないで様子見るしかないですな。。。

お茶

健康ブーム？とかでコンビニでも色々なお茶の種類が
おかれているのを見かけますが、どうも緑茶とか
カテキンが多くはいっていそうなものが多く見受けられます。
自分は麦茶のほうが好きだったりするのですが、
コンビニによっては置いていないところも・・・orz

まぁ緑茶とかは嫌いではないんですが・・・
食事中に飲む分にはなんも問題は起きないのですが、
胃の中が空になっている時間帯（１５～１６時とか）に
飲んだりすると、気分が悪くなったり気持ち悪くなったり
します。（流石に吐きそうになることはありませんが・・・）

こんな感じなので気をつけてはいるのですが、
今日誤って？緑茶を１５時頃飲んでしまって
定時頃はぐたぐたになっていました。。。
ほんと体脆いなぁ俺（涙）

消えぬ偏頭痛？

昨日は一日中と言っていいほど頭痛が止まりませんでした。。。

今日、朝起きたときは何ともなかったのですが、
出社してからはずっと頭痛が止まりませんでした。。。
最近は頭痛とは無縁の日々を過ごしていたんですけどね。。。

まぁ頭痛薬飲んでも効かないし、
いつもの通り週の半ばくらいいなれば頭痛止まると
思うので勝手に痛みが引いてくれるのを待つかな。。。

睡眠十分なはずなのに・・・・

昨日は夕食後眠たかったので２１：３０頃には
とっとと布団に入って寝ました。
そして今日は８時頃起床。
十分寝ているはずなのですが、朝からずっと頭痛が・・・・。

プロ野球選手のＯＢがチーム作ってやっている
マスターリーグを一度でいいからみたいと思っていて、
今日東京ドームで試合をやっていたので見ようと
考えていたのですが風邪が完全に完治しないのに
加えて頭痛もあったので行くのを断念して
家でのんびり過ごしていました。。。。。

睡眠不足とかで頭痛なら解るのですが、
早寝して十分睡眠を取っているのに頭痛が出るとは・・・
やっぱり寝過ぎなのかな。。。

眼鏡戻りました・・・

先週の土曜日に病院行ったついでに眼鏡の修理を
出していたのですが、修理終わったとの連絡が
あったので取りに行ってきました。

アイメトリックスにする前につけていた眼鏡だと
こめかみのあたりが狭くて押しつけられているような
感じがしたのですが、眼鏡が戻ってきたので
この窮屈さからようやく解放されます。。。。

今の眼鏡ちょっと壊しすぎなのでもうちょっと
大事に扱うようにしたいです。。
アイメトリックスの予備があれば一番いいんだけど
ちょっとお金かかりすぎるからねぇ・・・・

逆戻り

今日は朝から足のしびれが出ていたので
あんまり良くないだろうなと思っていたのですが
予想通り値が悪くて２２８・・・・・・。。
午後は食後はしびれは残っていましたが
食後２時間後のピーク時を過ぎてからは
落ち着いてきたようで１５時頃にはしびれの方も
午前ほど多くは無かったです。
帰宅時にとりあえず計ってみたら９６と正常値だったので
値が低ければしびれとかもあまり出ないのでしょう。
（むくみはとれないけどね・・・）

しかし・・・相変わらず昼間の血糖値が高すぎるので
いい加減インスリンの投与量上げて様子見ることにするかな。。