ぶらっくまんでーorz

いつものことですが・・・月曜日は週初めで仕事開始日なので
気分的にはいやだなぁ～という気持ちになります。
休日ののんびりモードから仕事の緊張モード？への
切り替えが下手らしく月曜日はよく
頭痛を引き起こしています。火曜日とかになると
問題ないのですが・・・・。
まぁ頭痛だけならしょうがないかなと思うのですが、
血糖値にもたまに影響出ているらしくて、普段は
食前が１００とか普通の人並みの値に落ち着いているのですが、
月曜日測定してみるとたまに１５０とか少々高い値に
なっていたりします。

早く寝ておくと多少ましになるので早く寝るようにしているのですが、
（２３時には寝ておかないとだめっぽい）それでも完全に
よくなるという状態にはなりません。
このへんは諦めるしかないのかな・・・