2/26稽古

カレンダーをよく見ると、今日が2月の稽古最終日でした。早いものです(・ω・)ノ

今日は一般も少年部も参加人数が少なかったので、一つ一つ丁寧に稽古出来ました。
特に少年部は怪我を最小限に抑えるためにも、受身と足捌きに重点を置きました。
古流の空手は一撃で倒すことを前提に作られていますが、それだけで実際に組手をするのは難しいところがあるので、まずは自分の身を守る稽古も必要なものだと思います。

あー昨日のウェイトで身体が筋肉痛じゃ。疲れた。
寝ます(=゜ω゜)ノ